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1 दिन पहले
#💪हेल्थ टिप्स वीडियो #🌿आयुर्वेद #🤗 अच्छी सेहत का राज
💪हेल्थ टिप्स वीडियो - के उपाय எ 27 १. अनार् का सेवन करने से भी हीमोग्लोबिन बढ़ता है भी खून बढ़ाने में चुकंदर 2 मददॅ करता है। ३.गुड़ का पानी पीने से खून बढ़ता है। ४. भिगोकर किशमिस खाने से खून बढ़ता है। ५. पालक को लोहे की कड़ाई में बनाकर् खाने से खख़ूनं बहुत तेजी से बढ़ता 1 Jansehat com में भरपूर 6.छुआरा মাসা JSIIஎ हीमोग्लोबिन की कमी को दूर करता है SUSCRIBETE | FOLLOW के उपाय எ 27 १. अनार् का सेवन करने से भी हीमोग्लोबिन बढ़ता है भी खून बढ़ाने में चुकंदर 2 मददॅ करता है। ३.गुड़ का पानी पीने से खून बढ़ता है। ४. भिगोकर किशमिस खाने से खून बढ़ता है। ५. पालक को लोहे की कड़ाई में बनाकर् खाने से खख़ूनं बहुत तेजी से बढ़ता 1 Jansehat com में भरपूर 6.छुआरा মাসা JSIIஎ हीमोग्लोबिन की कमी को दूर करता है SUSCRIBETE | FOLLOW - ShareChat
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3 दिन पहले
#💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #💪हेल्थ टिप्स वीडियो #🌿दादी नानी के नुस्खे #🤗 अच्छी सेहत का राज
💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे - की ये सीख guui सेहत बनाए रखेगी आपकी १ दही रोज़ चेहरे पर लगाने से चेहरा निखरता है और H6 3iril झुर्रियों २. गुड का सेवन चीनी की जगह करें, इससे शुगर की दिक्कत नहीं होती। खाने से पेट की पुदीना 3 गैस और बदहजमी में राहत मिलती हे। ४ कलौजी का पानी सिर पर लगाने से बाल झड़ना रुकता है। ५. नहाने के बाद कानों के पीछे तेल लगाने से याददाश्त तेज होती हे। ६. सेब खाने के तुरंत बाद पानी न पीएं॰ इससे गले ्में समस्या हो सकती हे। की ये सीख guui सेहत बनाए रखेगी आपकी १ दही रोज़ चेहरे पर लगाने से चेहरा निखरता है और H6 3iril झुर्रियों २. गुड का सेवन चीनी की जगह करें, इससे शुगर की दिक्कत नहीं होती। खाने से पेट की पुदीना 3 गैस और बदहजमी में राहत मिलती हे। ४ कलौजी का पानी सिर पर लगाने से बाल झड़ना रुकता है। ५. नहाने के बाद कानों के पीछे तेल लगाने से याददाश्त तेज होती हे। ६. सेब खाने के तुरंत बाद पानी न पीएं॰ इससे गले ्में समस्या हो सकती हे। - ShareChat
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4 दिन पहले
#💪हेल्थ टिप्स वीडियो #🤗 अच्छी सेहत का राज
💪हेल्थ टिप्स वीडियो - <शरीर केहर अंग का १००% देसी उपचार, अभी अपनाएं! १. किडनी की सफाई ज्यादा पानीपिएँ गन्ना जूस।नींबू पानी २. लिवरकी सफाई सुबह गहरी साँस लें ३. फेफड़ों की सफाई ४. आँतों की सफाई फाइबरवाला भोजन चुकंदरका रस पिएँ ५. ब्लडकी सफाई हाइड्रेशन रखें ६. स्किनकी सफाई ३० मिनट वॉक करें ७. दिलकी सफाई ८. दिमाग की सफाई मेडिटेशन करें हड्डियों की मजबूती कैल्शियम लें 9. स्ट्रेस की सफाई १० मिनट शांत बैठें 10. ११. फैट की सफाई हेल्दी स्नैक्स लें 7-8 4&=19 १२. नींदकी सफाई - १३. टॉक्सिन्स कीसफाई ग्रीनटी १४. पेटकी सफाई गुनगुना पानी <शरीर केहर अंग का १००% देसी उपचार, अभी अपनाएं! १. किडनी की सफाई ज्यादा पानीपिएँ गन्ना जूस।नींबू पानी २. लिवरकी सफाई सुबह गहरी साँस लें ३. फेफड़ों की सफाई ४. आँतों की सफाई फाइबरवाला भोजन चुकंदरका रस पिएँ ५. ब्लडकी सफाई हाइड्रेशन रखें ६. स्किनकी सफाई ३० मिनट वॉक करें ७. दिलकी सफाई ८. दिमाग की सफाई मेडिटेशन करें हड्डियों की मजबूती कैल्शियम लें 9. स्ट्रेस की सफाई १० मिनट शांत बैठें 10. ११. फैट की सफाई हेल्दी स्नैक्स लें 7-8 4&=19 १२. नींदकी सफाई - १३. टॉक्सिन्स कीसफाई ग्रीनटी १४. पेटकी सफाई गुनगुना पानी - ShareChat
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5 दिन पहले
#💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🌿दादी नानी के नुस्खे #💪हेल्थ टिप्स वीडियो
💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे - शुगर की रामबाण दवा बेल के पत्ते १०० ग्राम अशवगंधा १०० ग्राम गूड़मार बूटी १०० ग्राम नीमकोली १०० ग्राम मेंथी के बीज १०० ग्राम सर्ख़ करेले १०० ग्राम तजपत्ता १०० ग्राम जामून गूठली १०० ग्राम इन सब को पीसकर पावडर ননা ল निहार मूंह 1 ख़ुराक सुबह ೬೦ चम्मच रात के खाने से 1 घंटा पहले एक चम्मच शुगर की रामबाण दवा बेल के पत्ते १०० ग्राम अशवगंधा १०० ग्राम गूड़मार बूटी १०० ग्राम नीमकोली १०० ग्राम मेंथी के बीज १०० ग्राम सर्ख़ करेले १०० ग्राम तजपत्ता १०० ग्राम जामून गूठली १०० ग्राम इन सब को पीसकर पावडर ননা ল निहार मूंह 1 ख़ुराक सुबह ೬೦ चम्मच रात के खाने से 1 घंटा पहले एक चम्मच - ShareChat
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13 दिन पहले
#💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #💪हेल्थ टिप्स वीडियो #🌿आयुर्वेद
💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे - पानी वाले उपाए जो सच में काम करते है a ७ दिनों तक सोफ का पानी पीते ह dलगभ ताफ ठरता 6 भरसातठीनलिय लaलता र। १२ दिनों तक ह२ सुवह अलसी का पानी पीते ४ मोडीठीोचिकनाड टेता ८ भर तमीनठी नियनत करता ८ २ हफ्तों तक गुडहल के फूल का पानी पीते ४ douluriicznt ೫2F,vz? ಗ1Faolad೭ ದಾmtl Iಣanoaiq-ಖaormcfdidಕ ar#l सोवतर निरल करलिवरठोसफा ठरता @ uাব্ুসী १० दिनों तम अजगहन का पानी पीते ४ तो Him]zL7ಬ1A48ಹ4uaaa ಹಾn( গরম மசlகர~ி ிளாளி ೩rau yceltdlcas< 82c1alanಚಖantl ' मिला पानी पीते पुटीना अग२ १२ दिनो तक থ০২০] স৫২ ম 03] দed] & শল 9া9ল 1a সে ২ম৫ দem]e पानी वाले उपाए जो सच में काम करते है a ७ दिनों तक सोफ का पानी पीते ह dलगभ ताफ ठरता 6 भरसातठीनलिय लaलता र। १२ दिनों तक ह२ सुवह अलसी का पानी पीते ४ मोडीठीोचिकनाड टेता ८ भर तमीनठी नियनत करता ८ २ हफ्तों तक गुडहल के फूल का पानी पीते ४ douluriicznt ೫2F,vz? ಗ1Faolad೭ ದಾmtl Iಣanoaiq-ಖaormcfdidಕ ar#l सोवतर निरल करलिवरठोसफा ठरता @ uাব্ুসী १० दिनों तम अजगहन का पानी पीते ४ तो Him]zL7ಬ1A48ಹ4uaaa ಹಾn( গরম மசlகர~ி ிளாளி ೩rau yceltdlcas< 82c1alanಚಖantl ' मिला पानी पीते पुटीना अग२ १२ दिनो तक থ০২০] স৫২ ম 03] দed] & শল 9া9ল 1a সে ২ম৫ দem]e - ShareChat
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14 दिन पहले
#💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #💪हेल्थ टिप्स वीडियो #🌿आयुर्वेद
💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे - की ये सीख बुज़ुर्गों सेहत बनाए रखेगी आपकी १ दही रोज़ चेहरे पर लगाने से चेहरा निखरता हे ओर नर्ही आर्ती। झुररियों २. गुड का सेवन चीनी की जगह करें इससे शुगर की दिक्कत नहीं होती। खाने से पेट की पुदीना 3 गैस और बदहजमी में राहत मिलती हे। ४ कलौजी का पानी सिर पर लगाने से बाल झडना रुकता है। ५. नहाने के बाद कानों के पीछे तेल लगाने से याददाश्त तेज होती हे। ६. सेब खाने के तुरंत बाद पानी न पीएं॰ इससे गले में समस्या हो सकती हे। की ये सीख बुज़ुर्गों सेहत बनाए रखेगी आपकी १ दही रोज़ चेहरे पर लगाने से चेहरा निखरता हे ओर नर्ही आर्ती। झुररियों २. गुड का सेवन चीनी की जगह करें इससे शुगर की दिक्कत नहीं होती। खाने से पेट की पुदीना 3 गैस और बदहजमी में राहत मिलती हे। ४ कलौजी का पानी सिर पर लगाने से बाल झडना रुकता है। ५. नहाने के बाद कानों के पीछे तेल लगाने से याददाश्त तेज होती हे। ६. सेब खाने के तुरंत बाद पानी न पीएं॰ इससे गले में समस्या हो सकती हे। - ShareChat
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15 दिन पहले
#💪हेल्थ टिप्स वीडियो #🌿आयुर्वेद
💪हेल्थ टिप्स वीडियो - शरीर खुद बताता है कौन से विटामिन की कमी है जिल्यी सफेद हो रहे ८२ 1uನ 0a ೊ coldotinl E142/2 4223m1la2; ताटान आरअरराट लो पानी म मलाकर राजाना राए पीठ मे दर्द रहता हे? 2 কলী; মলিষবল মিেলিল ০ रजाना }यरचादती रगा 1000 1U: MVamnnuarxKlr ३ होठ चार-चार फटते ८२ La.04240X2r*ಬe লিল [3 বেলতলা নিলাকয মদ दिन भरपानी ज्यादा विट चेहरे पर चहुत पिपल्स हो रटे ४२ 9 করত্রী; বিয়নিন { dvaiclc ಬluicaad; पानी ज्यादा पिव ।टिनम २ गरफस वश कर ५. दिनभर थकान महसूस होती ह? ক্মী; বিরন# 82 / B12 आार )्याय खाए ओरदते पनारनफिश स S00 ঋ is0umcg Hitamin 812 মশোল Sশi शरीर खुद बताता है कौन से विटामिन की कमी है जिल्यी सफेद हो रहे ८२ 1uನ 0a ೊ coldotinl E142/2 4223m1la2; ताटान आरअरराट लो पानी म मलाकर राजाना राए पीठ मे दर्द रहता हे? 2 কলী; মলিষবল মিেলিল ০ रजाना }यरचादती रगा 1000 1U: MVamnnuarxKlr ३ होठ चार-चार फटते ८२ La.04240X2r*ಬe লিল [3 বেলতলা নিলাকয মদ दिन भरपानी ज्यादा विट चेहरे पर चहुत पिपल्स हो रटे ४२ 9 করত্রী; বিয়নিন { dvaiclc ಬluicaad; पानी ज्यादा पिव ।टिनम २ गरफस वश कर ५. दिनभर थकान महसूस होती ह? ক্মী; বিরন# 82 / B12 आार )्याय खाए ओरदते पनारनफिश स S00 ঋ is0umcg Hitamin 812 মশোল Sশi - ShareChat
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18 दिन पहले
#🌿दादी नानी के नुस्खे #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #💪हेल्थ टिप्स वीडियो
🌿दादी नानी के नुस्खे - दादी माँ के नुस्खे से | चावल का पानीः त्वचा टाइट और ग्लोइंग बने। ग्रीन टी क्यूबः सूजन कम करें, चमक बढ़ाएँ। और ग्लो तुरंत पाएं। शहद मालिशः नमी पुदीने की भापः रोमछिद्र खोलें तरोताजा लगें। खीरे का रसः काले घेरे कम करें। बादामः रोज खाएँ, कोलेजन बढ़ाएँ। दूध सफाईः पोषण और एक्सफोलिएशन दें। मिट्टीः दागन्धब्बे घटाएँ। সুলানী एलोवेरा जेलः नमी और ठंडक दें। नारियल तेलः मुलायम त्वचा करे। गुलाब जलः टोनर की तरह इस्तेमाल करें। नींबू-शहदः दागन्धब्बे हल्के करें। टमाटर का रसः टैनिंग हटाएँ। पपीताः सॉफ्ट और ग्लोइंग स्किन दें। गाजर का रसः रोज पिएँ, अंदर से निखारें। बेसन ्दहीः डेड स्किन हटाएँ। अंडे का सफेद भागः त्वचा टाइट करें। ऑ लिव ऑयलः ड्राई स्किन मॉइश्चर करें। दादी माँ के नुस्खे से | चावल का पानीः त्वचा टाइट और ग्लोइंग बने। ग्रीन टी क्यूबः सूजन कम करें, चमक बढ़ाएँ। और ग्लो तुरंत पाएं। शहद मालिशः नमी पुदीने की भापः रोमछिद्र खोलें तरोताजा लगें। खीरे का रसः काले घेरे कम करें। बादामः रोज खाएँ, कोलेजन बढ़ाएँ। दूध सफाईः पोषण और एक्सफोलिएशन दें। मिट्टीः दागन्धब्बे घटाएँ। সুলানী एलोवेरा जेलः नमी और ठंडक दें। नारियल तेलः मुलायम त्वचा करे। गुलाब जलः टोनर की तरह इस्तेमाल करें। नींबू-शहदः दागन्धब्बे हल्के करें। टमाटर का रसः टैनिंग हटाएँ। पपीताः सॉफ्ट और ग्लोइंग स्किन दें। गाजर का रसः रोज पिएँ, अंदर से निखारें। बेसन ्दहीः डेड स्किन हटाएँ। अंडे का सफेद भागः त्वचा टाइट करें। ऑ लिव ऑयलः ड्राई स्किन मॉइश्चर करें। - ShareChat
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21 दिन पहले
#💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #💪हेल्थ टिप्स वीडियो #🌿आयुर्वेद
💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे - नारियल तेल के फायदे ! By Dr: Vipin aFm1ಾ नारिपत तेलगेणाज़ फारस गिलाकर यालों कीजड़ों गे लगाए झड़ते बाल रकेंगे ओरनई ग्रोथ आएगी चहरे की शर्रिचां हटाए केप्यूल नारियल तेलरने थिटागिन E मित पहरे पर रो गसाण कर ठल्के हायो झुर्रिपा ओर डड स्फिन हट जाएगी ठार्क सकल खत्म कर३ नारिपल तेलरमे कोफी पाउडर भिलाकर भखों के नीय लगाए डार्क सर्कल कम होँगिे त्वचा यमकेगी మ ओरगर्दन साफकरे फाले पटने नारिपल तेलरमे थोड़ा येकिंग सोडा निलाकर पर लगाए गर्दन ओर ঘুনী कालापन धीरे॰धीरे हट जाएगा ধীfeিশী ক্রী save ৫য ओर हल्यी रहने के Lysora लिए মস দীলী ক্রয नारियल तेल के फायदे ! By Dr: Vipin aFm1ಾ नारिपत तेलगेणाज़ फारस गिलाकर यालों कीजड़ों गे लगाए झड़ते बाल रकेंगे ओरनई ग्रोथ आएगी चहरे की शर्रिचां हटाए केप्यूल नारियल तेलरने थिटागिन E मित पहरे पर रो गसाण कर ठल्के हायो झुर्रिपा ओर डड स्फिन हट जाएगी ठार्क सकल खत्म कर३ नारिपल तेलरमे कोफी पाउडर भिलाकर भखों के नीय लगाए डार्क सर्कल कम होँगिे त्वचा यमकेगी మ ओरगर्दन साफकरे फाले पटने नारिपल तेलरमे थोड़ा येकिंग सोडा निलाकर पर लगाए गर्दन ओर ঘুনী कालापन धीरे॰धीरे हट जाएगा ধীfeিশী ক্রী save ৫য ओर हल्यी रहने के Lysora लिए মস দীলী ক্রয - ShareChat
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22 दिन पहले
#💪हेल्थ टिप्स वीडियो #🌿आयुर्वेद
💪हेल्थ टिप्स वीडियो - की ये सीख बुज़ुर्गों सेहत बनाए रखेगी आपकी १ दही रोज़ चेहरे पर लगाने से चेहरा निखरता हे और 76 3ITdT aRai २. गुड का सेवन चीनी की जगह करें, इससे शुगर की दिक्कत नहीं होती। खाने से पेट की पुदीना 3 गैस और बदहजमी में राहत मिलती हे। ४ कलौंजी का पानी सिर पर लगाने से बाल झडना रुकता है। ५. नहाने के बाद कानों के पीछे तेल लगाने से याददाश्त तेज होती हे। ६. सेब खाने के तुरंत बाद पानी न पीएं॰ इससे गले में समस्या हो सकती हे। की ये सीख बुज़ुर्गों सेहत बनाए रखेगी आपकी १ दही रोज़ चेहरे पर लगाने से चेहरा निखरता हे और 76 3ITdT aRai २. गुड का सेवन चीनी की जगह करें, इससे शुगर की दिक्कत नहीं होती। खाने से पेट की पुदीना 3 गैस और बदहजमी में राहत मिलती हे। ४ कलौंजी का पानी सिर पर लगाने से बाल झडना रुकता है। ५. नहाने के बाद कानों के पीछे तेल लगाने से याददाश्त तेज होती हे। ६. सेब खाने के तुरंत बाद पानी न पीएं॰ इससे गले में समस्या हो सकती हे। - ShareChat