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#💪हेल्थ टिप्स वीडियो #🤗 अच्छी सेहत का राज
💪हेल्थ टिप्स वीडियो - ೯ಳ್ತಣೆಟವಕತ २ माइग्रेन 0 खीरा चुकंदर  पुदीना नीयू संतरा ~ तुलसी 4= आचला 476 ३ थकान अनार 3e केला. शहद तुलसी , शहद दालयीनी   ५ आखे 6. লিনয चुकदर  टमाटर ೧ೊ पालक गाजर आंवला , गाजर अदरक 7<a ८ मोटापा सेब लौकी तरबूज  स्ट्रॉबेरी, खीरा  Ha नारियल पानी धनिया पत्ती ೯ಳ್ತಣೆಟವಕತ २ माइग्रेन 0 खीरा चुकंदर  पुदीना नीयू संतरा ~ तुलसी 4= आचला 476 ३ थकान अनार 3e केला. शहद तुलसी , शहद दालयीनी   ५ आखे 6. লিনয चुकदर  टमाटर ೧ೊ पालक गाजर आंवला , गाजर अदरक 7<a ८ मोटापा सेब लौकी तरबूज  स्ट्रॉबेरी, खीरा  Ha नारियल पानी धनिया पत्ती - ShareChat
#💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #💪हेल्थ टिप्स वीडियो #🤗 अच्छी सेहत का राज
💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे - নীনু পানী अजवायन पानी विटामिनC > चर्वीकमकसेऔर डिटॉक्स में मदद वजन घटाने में सहायक  जीरा पानी दालचीनी पानी मेटावोलिज्म > पाचन मजवूत बढ़ाए दालचीनी पानी ரி इम्युनिटी बढ़ाए रोग प्रतिरोधक  থকি বনাব सोंफ पानी যুলান সলযুলান পানী > गैस और अफ्च  में राहत > त्व्चा केलिए लाभकारी सादा गुनगुना पानी मेथी पानी > पूरे शरीर की ब्लडशगर संतुलन में मदद साफाई में मदद নীনু পানী अजवायन पानी विटामिनC > चर्वीकमकसेऔर डिटॉक्स में मदद वजन घटाने में सहायक  जीरा पानी दालचीनी पानी मेटावोलिज्म > पाचन मजवूत बढ़ाए दालचीनी पानी ரி इम्युनिटी बढ़ाए रोग प्रतिरोधक  থকি বনাব सोंफ पानी যুলান সলযুলান পানী > गैस और अफ्च  में राहत > त्व्चा केलिए लाभकारी सादा गुनगुना पानी मेथी पानी > पूरे शरीर की ब्लडशगर संतुलन में मदद साफाई में मदद - ShareChat
#💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #💪हेल्थ टिप्स वीडियो #🤗 अच्छी सेहत का राज
💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे - घर बैठे बीमारी भगाये १. खांसी में २. जलने पर आधा चम्मच कालीमिर्च का दानामेथी को पीसकर लेप करे। चूर्ण शहद से चाटें। मुंह में छाले हो तो मुंह में छाले हो तो  3 34 के काडे से गरारे करें।  जायफल के काडे से गरारे करें।  जायफल हल्दी को तेल में गर्म कर लगाएं। होने पर 4. Eld ६. उल्टी होने पर ५. धूम्रपान की आदत  छुड़ाने में लौोंग को पानी में उबालकर पीएं। सौंफ को घी में सेक कर खाएं। ७. जलवायु परिवर्तन होने पर ८. बिस्तर में पेशाब करने पर कालीमिर्च घी में तल कर या एक ग्राम अजवाइन सोते सब्जी में पकाकर खाएं। समय पानी से लें। पेट दर्द होने पर १०. मोच आने पर 9. अजवाइन में थोड़ा नमक गर्म पानी में नमक मिलाकर पीएं। भिलाकर पीएं। पुराने बुखार में १२. तोतलापन में 11. दालचीनी को चबाने पर जीरा में गुड़ भिलाकर खाएं।  फर्क पड़ेगा। মুন্ন স সলন নীনা 13. १४. पित्त उछले तब छोटी इलायची का  हींग को घी में मिलाकर लगाएं। चूर्ण बनाकर पानी से लें।  घर बैठे बीमारी भगाये १. खांसी में २. जलने पर आधा चम्मच कालीमिर्च का दानामेथी को पीसकर लेप करे। चूर्ण शहद से चाटें। मुंह में छाले हो तो मुंह में छाले हो तो  3 34 के काडे से गरारे करें।  जायफल के काडे से गरारे करें।  जायफल हल्दी को तेल में गर्म कर लगाएं। होने पर 4. Eld ६. उल्टी होने पर ५. धूम्रपान की आदत  छुड़ाने में लौोंग को पानी में उबालकर पीएं। सौंफ को घी में सेक कर खाएं। ७. जलवायु परिवर्तन होने पर ८. बिस्तर में पेशाब करने पर कालीमिर्च घी में तल कर या एक ग्राम अजवाइन सोते सब्जी में पकाकर खाएं। समय पानी से लें। पेट दर्द होने पर १०. मोच आने पर 9. अजवाइन में थोड़ा नमक गर्म पानी में नमक मिलाकर पीएं। भिलाकर पीएं। पुराने बुखार में १२. तोतलापन में 11. दालचीनी को चबाने पर जीरा में गुड़ भिलाकर खाएं।  फर्क पड़ेगा। মুন্ন স সলন নীনা 13. १४. पित्त उछले तब छोटी इलायची का  हींग को घी में मिलाकर लगाएं। चूर्ण बनाकर पानी से लें। - ShareChat
#😁फनी वीडियो📽 #😂फनी जोक्स🤣
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#🤗 अच्छी सेहत का राज #💪हेल्थ टिप्स वीडियो #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे
🤗 अच्छी सेहत का राज - डायबिटीज खत्म करने के १४ रामबाण उपाय स्वास्थ्य परख दलिा, हरी सब्जिया खाएं। 1 কান্তরনয ননায २ मेथीकेवीज सुबह खाली पेट खाए। ~ नीबू॰दालचीनी पानी शुगर कट्रोल में र्खे। 3 ~ एलोवेरा करेला आवला जूस  रोज २० 4 m( पिए। ५. निपमित य्यायाम 30-45 FTc allui कर। ६ तनाव कम करे प्यान ओर अच्छीनीदले ७. मीठा त्यार्गे  चीनी, कोल्ड ड्रिक से बर्चे।   रातभर भिगोकर पिए। ८ सोफ जीरा पानी ९. भीगे यादाम ओर अखरोट  रोज सुबह खाए।   किशमिश, खजूर कम * फ्रूटस सीभित करे शराई  10. खाएं। ब्लड प्रेशर भी कट्रोल रहेगा।  11.uc ಹ1 ಹ7 a हपने में २ 3 चार खाए। 12. ~51 शुगर लेवल पटाने मे 13. নীসংপল এনাৎ डायबिटीज खत्म करने के १४ रामबाण उपाय स्वास्थ्य परख दलिा, हरी सब्जिया खाएं। 1 কান্তরনয ননায २ मेथीकेवीज सुबह खाली पेट खाए। ~ नीबू॰दालचीनी पानी शुगर कट्रोल में र्खे। 3 ~ एलोवेरा करेला आवला जूस  रोज २० 4 m( पिए। ५. निपमित य्यायाम 30-45 FTc allui कर। ६ तनाव कम करे प्यान ओर अच्छीनीदले ७. मीठा त्यार्गे  चीनी, कोल्ड ड्रिक से बर्चे।   रातभर भिगोकर पिए। ८ सोफ जीरा पानी ९. भीगे यादाम ओर अखरोट  रोज सुबह खाए।   किशमिश, खजूर कम * फ्रूटस सीभित करे शराई  10. खाएं। ब्लड प्रेशर भी कट्रोल रहेगा।  11.uc ಹ1 ಹ7 a हपने में २ 3 चार खाए। 12. ~51 शुगर लेवल पटाने मे 13. নীসংপল এনাৎ - ShareChat
#💪हेल्थ टिप्स वीडियो #🌿आयुर्वेद #🤗 अच्छी सेहत का राज
💪हेल्थ टिप्स वीडियो - के उपाय எ 27 १. अनार् का सेवन करने से भी हीमोग्लोबिन बढ़ता है भी खून बढ़ाने में चुकंदर 2 मददॅ करता है। ३.गुड़ का पानी पीने से खून बढ़ता है। ४. भिगोकर किशमिस खाने से खून बढ़ता है। ५. पालक को लोहे की कड़ाई में बनाकर् खाने से खख़ूनं बहुत तेजी से बढ़ता 1 Jansehat com में भरपूर 6.छुआरा মাসা JSIIஎ हीमोग्लोबिन की कमी को दूर करता है SUSCRIBETE | FOLLOW के उपाय எ 27 १. अनार् का सेवन करने से भी हीमोग्लोबिन बढ़ता है भी खून बढ़ाने में चुकंदर 2 मददॅ करता है। ३.गुड़ का पानी पीने से खून बढ़ता है। ४. भिगोकर किशमिस खाने से खून बढ़ता है। ५. पालक को लोहे की कड़ाई में बनाकर् खाने से खख़ूनं बहुत तेजी से बढ़ता 1 Jansehat com में भरपूर 6.छुआरा মাসা JSIIஎ हीमोग्लोबिन की कमी को दूर करता है SUSCRIBETE | FOLLOW - ShareChat
#💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #💪हेल्थ टिप्स वीडियो #🌿दादी नानी के नुस्खे #🤗 अच्छी सेहत का राज
💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे - की ये सीख guui सेहत बनाए रखेगी आपकी १ दही रोज़ चेहरे पर लगाने से चेहरा निखरता है और H6 3iril झुर्रियों  २. गुड का सेवन चीनी की जगह करें, इससे  शुगर की दिक्कत नहीं होती।  खाने से पेट की पुदीना 3 गैस और बदहजमी में राहत मिलती हे। ४ कलौजी का पानी सिर पर लगाने से बाल झड़ना रुकता है। ५. नहाने के बाद कानों के पीछे तेल लगाने से याददाश्त तेज होती हे। ६. सेब खाने के तुरंत बाद पानी  न पीएं॰ इससे गले ्में समस्या हो सकती हे। की ये सीख guui सेहत बनाए रखेगी आपकी १ दही रोज़ चेहरे पर लगाने से चेहरा निखरता है और H6 3iril झुर्रियों  २. गुड का सेवन चीनी की जगह करें, इससे  शुगर की दिक्कत नहीं होती।  खाने से पेट की पुदीना 3 गैस और बदहजमी में राहत मिलती हे। ४ कलौजी का पानी सिर पर लगाने से बाल झड़ना रुकता है। ५. नहाने के बाद कानों के पीछे तेल लगाने से याददाश्त तेज होती हे। ६. सेब खाने के तुरंत बाद पानी  न पीएं॰ इससे गले ्में समस्या हो सकती हे। - ShareChat
#💪हेल्थ टिप्स वीडियो #🤗 अच्छी सेहत का राज
💪हेल्थ टिप्स वीडियो - <शरीर केहर अंग का १००% देसी उपचार, अभी अपनाएं! १. किडनी की सफाई  ज्यादा पानीपिएँ गन्ना जूस।नींबू पानी २. लिवरकी सफाई सुबह गहरी साँस लें ३. फेफड़ों की सफाई ४. आँतों की सफाई फाइबरवाला भोजन चुकंदरका रस पिएँ ५. ब्लडकी सफाई हाइड्रेशन रखें ६. स्किनकी सफाई ३० मिनट वॉक करें ७. दिलकी सफाई ८. दिमाग की सफाई   मेडिटेशन करें हड्डियों की मजबूती कैल्शियम लें 9. स्ट्रेस की सफाई   १० मिनट शांत बैठें 10. ११. फैट की सफाई   हेल्दी स्नैक्स लें 7-8 4&=19 १२. नींदकी सफाई - १३. टॉक्सिन्स कीसफाई   ग्रीनटी १४. पेटकी सफाई   गुनगुना पानी <शरीर केहर अंग का १००% देसी उपचार, अभी अपनाएं! १. किडनी की सफाई  ज्यादा पानीपिएँ गन्ना जूस।नींबू पानी २. लिवरकी सफाई सुबह गहरी साँस लें ३. फेफड़ों की सफाई ४. आँतों की सफाई फाइबरवाला भोजन चुकंदरका रस पिएँ ५. ब्लडकी सफाई हाइड्रेशन रखें ६. स्किनकी सफाई ३० मिनट वॉक करें ७. दिलकी सफाई ८. दिमाग की सफाई   मेडिटेशन करें हड्डियों की मजबूती कैल्शियम लें 9. स्ट्रेस की सफाई   १० मिनट शांत बैठें 10. ११. फैट की सफाई   हेल्दी स्नैक्स लें 7-8 4&=19 १२. नींदकी सफाई - १३. टॉक्सिन्स कीसफाई   ग्रीनटी १४. पेटकी सफाई   गुनगुना पानी - ShareChat
#💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🌿दादी नानी के नुस्खे #💪हेल्थ टिप्स वीडियो
💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे - शुगर की रामबाण दवा बेल के पत्ते १०० ग्राम अशवगंधा १०० ग्राम गूड़मार बूटी १०० ग्राम नीमकोली १०० ग्राम मेंथी के बीज १०० ग्राम सर्ख़ करेले १०० ग्राम तजपत्ता १०० ग्राम जामून गूठली १०० ग्राम इन सब को पीसकर पावडर ননা ল निहार मूंह 1 ख़ुराक सुबह ೬೦ चम्मच रात के खाने से 1 घंटा पहले एक चम्मच शुगर की रामबाण दवा बेल के पत्ते १०० ग्राम अशवगंधा १०० ग्राम गूड़मार बूटी १०० ग्राम नीमकोली १०० ग्राम मेंथी के बीज १०० ग्राम सर्ख़ करेले १०० ग्राम तजपत्ता १०० ग्राम जामून गूठली १०० ग्राम इन सब को पीसकर पावडर ননা ল निहार मूंह 1 ख़ुराक सुबह ೬೦ चम्मच रात के खाने से 1 घंटा पहले एक चम्मच - ShareChat