ʜᴇᴀʟᴛʜ ᴜᴘᴅᴀᴛᴇ ᴡɪᴛʜ           ꜱʜɪᴠᴜ😍
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@shivu707
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⚔️ જય મા અંબા ભવાની ⚔️ 🙏🙏🙏🙏🙏
#🌅 Good Morning #🥰ગુડ મોર્નિંગ 🌄
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🌅 Good Morning - 298116.. हर हर महादेव शुभ सोमवार Good Morning 298116.. हर हर महादेव शुभ सोमवार Good Morning - ShareChat
#🩺આરોગ્ય ટિપ્સ #😀 તંદુરસ્તી #🌿 આયુર્વેદ #👌 ઘરેલુ ઉપચાર #🔍 જાણવા જેવું
🩺આરોગ્ય ટિપ્સ - पैरों से पहचानें शरीर की बीमारियां १. पैरों में बार-बार सूजन  किडनी या लिवर में गड़बड़ी. करें, पानी ज़्यादा पिएँ, त्रिफला लें। नमक कम पैर ठंडे रहते हैं 2 थायरॉइड या आयोडीन की कमी॰ सेंधा नमक तिल व उबले आलू खाएँ।  पैरों में झुनझुनी या सुन्नपन 3. Vitamin 812 ಣ ಹಗೆ. दूध, अंकुरित अनाज, सप्लीमेंट लें।  ४. मांसपेशियों में ऐंठन / खिंचाव सोडियम, कैल्शियम की कमी॰ नारियल पानी, केला, भिंडो लें। ५. फटी एड़ियाँ आयरन की कमी या पानी की कमी॰ हरी सब्ज़ियाँ , चुकंदर, तिल तेल लगाएँ। ६. पैरों में जलन কী মুনন; शुगर या नसों  शुगर कंट्रोल करें, आंवला हल्दी लें। ऐसी ही जानकारियों के लिए हमें फॉलो जरूर करें! पैरों से पहचानें शरीर की बीमारियां १. पैरों में बार-बार सूजन  किडनी या लिवर में गड़बड़ी. करें, पानी ज़्यादा पिएँ, त्रिफला लें। नमक कम पैर ठंडे रहते हैं 2 थायरॉइड या आयोडीन की कमी॰ सेंधा नमक तिल व उबले आलू खाएँ।  पैरों में झुनझुनी या सुन्नपन 3. Vitamin 812 ಣ ಹಗೆ. दूध, अंकुरित अनाज, सप्लीमेंट लें।  ४. मांसपेशियों में ऐंठन / खिंचाव सोडियम, कैल्शियम की कमी॰ नारियल पानी, केला, भिंडो लें। ५. फटी एड़ियाँ आयरन की कमी या पानी की कमी॰ हरी सब्ज़ियाँ , चुकंदर, तिल तेल लगाएँ। ६. पैरों में जलन কী মুনন; शुगर या नसों  शुगर कंट्रोल करें, आंवला हल्दी लें। ऐसी ही जानकारियों के लिए हमें फॉलो जरूर करें! - ShareChat
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