एम. एम. सिद्दीकी
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एम. एम. सिद्दीकी
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#💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🌿दादी नानी के नुस्खे #🤗 अच्छी सेहत का राज #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #🌿आयुर्वेद
💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे - स्वास्थ्य सम्बंधी जानकारी १.फल खाने के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए इससे तेजाब बनता हे ओर सीने में जलन होती हे। बिल्कुल  २.गर्म रोटी के साथ दही का सेवन 76 चाहिए। ಊFl ३. धनिया के रस को गंजे सिर ्में लगाने से सिर क बाल आना शुरू हो जाते हे। ४. सुबह के नाश्ते में चने ओर अंकुरित हरी मूंग खाना aIfష ' इससे शरीरको ताकत मिलती हे। चेहरे पर बुढापा जल्दी नजर आने लगे, तो ५अगर दूध में छुहारे उबालकर पिएं। ६. पानी पीने के ठीक बाद झुकना नहीं चाहिए, इससे पानी आपकी सांस की नली में भी जा सकता हे। 8.अगर आपके हाथ हर समय ठंडे रहते हें तो आपके शरीर में खून की कमी हो सकती हे। ९. रोजाना प्याज खाने से शरीर में ताजा खून बनता 81] जो लोग तेज चलते हें उन लोगों का शरीर 10. कभी ढीला नर्ही पडता हे। स्वास्थ्य सम्बंधी जानकारी १.फल खाने के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए इससे तेजाब बनता हे ओर सीने में जलन होती हे। बिल्कुल  २.गर्म रोटी के साथ दही का सेवन 76 चाहिए। ಊFl ३. धनिया के रस को गंजे सिर ्में लगाने से सिर क बाल आना शुरू हो जाते हे। ४. सुबह के नाश्ते में चने ओर अंकुरित हरी मूंग खाना aIfష ' इससे शरीरको ताकत मिलती हे। चेहरे पर बुढापा जल्दी नजर आने लगे, तो ५अगर दूध में छुहारे उबालकर पिएं। ६. पानी पीने के ठीक बाद झुकना नहीं चाहिए, इससे पानी आपकी सांस की नली में भी जा सकता हे। 8.अगर आपके हाथ हर समय ठंडे रहते हें तो आपके शरीर में खून की कमी हो सकती हे। ९. रोजाना प्याज खाने से शरीर में ताजा खून बनता 81] जो लोग तेज चलते हें उन लोगों का शरीर 10. कभी ढीला नर्ही पडता हे। - ShareChat
#💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🌿दादी नानी के नुस्खे #🌿आयुर्वेद #🤗 अच्छी सेहत का राज #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿
💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे - ShareChat
#🌿दादी नानी के नुस्खे #🌿आयुर्वेद #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🤗 अच्छी सेहत का राज #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿
🌿दादी नानी के नुस्खे - रोज सुबह खाली पेट कच्चा लहसुन की १ २ कलियां हल्का सा क्रश करके 1 चम्मच कच्चा शहद मिलाकर चबाकर खाएं। यह कॉम्बिनेशन Pelvic organs में ब्लड फ्लो है जो इरेक्शन सुधारता है | बेहतर  करता रोज सुबह खाली पेट कच्चा लहसुन की १ २ कलियां हल्का सा क्रश करके 1 चम्मच कच्चा शहद मिलाकर चबाकर खाएं। यह कॉम्बिनेशन Pelvic organs में ब्लड फ्लो है जो इरेक्शन सुधारता है | बेहतर  करता - ShareChat
#🌿आयुर्वेद #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🌿दादी नानी के नुस्खे #🤗 अच्छी सेहत का राज #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿
🌿आयुर्वेद - Fastn >2 भोजन के साथ कच्चा प्याज खाने से BP Control रहता है और नसों की Blockage ठीक होती है और 81 Memory Power எள Fastn >2 भोजन के साथ कच्चा प्याज खाने से BP Control रहता है और नसों की Blockage ठीक होती है और 81 Memory Power எள - ShareChat
#रोचक तथ्य #😳रोचक तथ्य #🌿दादी नानी के नुस्खे #🌿आयुर्वेद #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे
रोचक तथ्य - फ़ूड जिन्हें आप गलत तरीके से खा रहे हो! part 2 1.लहसुन (Garlic) - कूटकर तुरंत न पकाएँ! कूटकर १० मिनट छोड़ देने से इसके फायदे १० गुना बढ जाते हैं २.हल्दी (Turmeric) 3কল ন ল! काली मिर्च के साथ हल्दी का absorption २०००% तक बढ़ाता है कच्चे ज़्यादा न खाएँ! ३.अंकुरित अनाज (Sprouts) हल्के steam करने से lectins और bacteria risk कम होता है बिना धोए न पकाएँ! ४.चावल (Rice) २ 3 बार rinse करें , starch + arsenic level कम होता है छीलकर न खाएँ! 5.&ir (Cucumbers) छिलके में fiber और antioxidants ज़्यादा होते हैं 6.चाय (Tea) - खाली पेट न पिएँ! खाली पेट चाय एसिडिटी और cortisol बढ़ाती है ७.टमाटर (Tomato) - फ्रिज में न रखें! ज्यादा ठंडक से टमाटर का फ्लेवर ख़राब हो जाता है ८.पानी - बहुत ठंडा पानी खाने के साथ नहीं! ९. सूखे न खाएँ! रात भर भिगोकर खाने से nutrient bioavailability बढ़ती है फ़ूड जिन्हें आप गलत तरीके से खा रहे हो! part 2 1.लहसुन (Garlic) - कूटकर तुरंत न पकाएँ! कूटकर १० मिनट छोड़ देने से इसके फायदे १० गुना बढ जाते हैं २.हल्दी (Turmeric) 3কল ন ল! काली मिर्च के साथ हल्दी का absorption २०००% तक बढ़ाता है कच्चे ज़्यादा न खाएँ! ३.अंकुरित अनाज (Sprouts) हल्के steam करने से lectins और bacteria risk कम होता है बिना धोए न पकाएँ! ४.चावल (Rice) २ 3 बार rinse करें , starch + arsenic level कम होता है छीलकर न खाएँ! 5.&ir (Cucumbers) छिलके में fiber और antioxidants ज़्यादा होते हैं 6.चाय (Tea) - खाली पेट न पिएँ! खाली पेट चाय एसिडिटी और cortisol बढ़ाती है ७.टमाटर (Tomato) - फ्रिज में न रखें! ज्यादा ठंडक से टमाटर का फ्लेवर ख़राब हो जाता है ८.पानी - बहुत ठंडा पानी खाने के साथ नहीं! ९. सूखे न खाएँ! रात भर भिगोकर खाने से nutrient bioavailability बढ़ती है - ShareChat
#रोचक तथ्य #😳रोचक तथ्य #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🌿दादी नानी के नुस्खे #🌿आयुर्वेद
रोचक तथ्य - दूध असली है या नकली? घर पर करें 8 आसान टेस्ट पानी की मिलावटः लकड़ी / पत्थर पर १२ बूंद डालें। सफेद निशान छोड़ती हुए बहें तो दूध अपेक्षाकृत गाढ़ा हो सकता है। #శ్ల हिलाएं। बहुत ज्यादा डिटर्जेट टेस्टः शीशी और देर तक रहने वाला झाग मिलावट का संकेत हा सकता है। गंध जांचेंः साबुन जैसी गंध आए तो सावधानी बरतें। हाथों से रगड़ेंः असामान्य चिकनाहट महसूस हो तो संदेह हाे सकता है। रंग में बदलावः कुछ समय बाद पीला पड़ना या उबालने पर रंग बदलना मिलावट का संकेत हो सकता है। स्वादः असली दूध का स्वाद हल्का मीठा होता है, जबकि मिलावटी दूध कड़वा या अजीब लग सकता है। आयोडीन टेस्टः दूध में आयोडीन की कुछ बूंदें डालें। नीला रंग आए तो स्टार्च मिलावट का संकेत है। पानी डालकर टेस्टः दूध में पानी मिलाने पर अगर वह अलग हो जाए या नीचे बैठ जाए, तो मिलावट हो सकती है। ये घरेलू टेस्ट प्रारंभिक जांच के लिए हैं, ध्यान रखेंः सटीक परिणाम के लिए लैब टेस्ट ही कराएं। दूध असली है या नकली? घर पर करें 8 आसान टेस्ट पानी की मिलावटः लकड़ी / पत्थर पर १२ बूंद डालें। सफेद निशान छोड़ती हुए बहें तो दूध अपेक्षाकृत गाढ़ा हो सकता है। #శ్ల हिलाएं। बहुत ज्यादा डिटर्जेट टेस्टः शीशी और देर तक रहने वाला झाग मिलावट का संकेत हा सकता है। गंध जांचेंः साबुन जैसी गंध आए तो सावधानी बरतें। हाथों से रगड़ेंः असामान्य चिकनाहट महसूस हो तो संदेह हाे सकता है। रंग में बदलावः कुछ समय बाद पीला पड़ना या उबालने पर रंग बदलना मिलावट का संकेत हो सकता है। स्वादः असली दूध का स्वाद हल्का मीठा होता है, जबकि मिलावटी दूध कड़वा या अजीब लग सकता है। आयोडीन टेस्टः दूध में आयोडीन की कुछ बूंदें डालें। नीला रंग आए तो स्टार्च मिलावट का संकेत है। पानी डालकर टेस्टः दूध में पानी मिलाने पर अगर वह अलग हो जाए या नीचे बैठ जाए, तो मिलावट हो सकती है। ये घरेलू टेस्ट प्रारंभिक जांच के लिए हैं, ध्यान रखेंः सटीक परिणाम के लिए लैब टेस्ट ही कराएं। - ShareChat
#🌿आयुर्वेद #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #🌿दादी नानी के नुस्खे #🤗 अच्छी सेहत का राज
🌿आयुर्वेद - Ahan ?  cd @shamsfitnesseez अगर आप वजन कम कर रहे हैं और नाश्ता में कुछ हेल्दी और टेस्टी खाना हैं तो उपमा चाहते मौजूद लिए बेस्ट है,इसमें आपके फाइबर और मिनिरल्स आपको भरपूर एनर्जी देंगे।। | Ahan ?  cd @shamsfitnesseez अगर आप वजन कम कर रहे हैं और नाश्ता में कुछ हेल्दी और टेस्टी खाना हैं तो उपमा चाहते मौजूद लिए बेस्ट है,इसमें आपके फाइबर और मिनिरल्स आपको भरपूर एनर्जी देंगे।। | - ShareChat
#🌿आयुर्वेद #🌿दादी नानी के नुस्खे #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #🤗 अच्छी सेहत का राज
🌿आयुर्वेद - क्या आप जानते हैं ? आयुर्वेद की एक महत्वपूर्ण औषधीय बहेड़ा जड़ी-बूटी है। इसे त्रिफला का प्रमुख हिस्सा माना जाता है। इसके फल, छाल और बीज अनेक औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। क्या आप जानते हैं ? आयुर्वेद की एक महत्वपूर्ण औषधीय बहेड़ा जड़ी-बूटी है। इसे त्रिफला का प्रमुख हिस्सा माना जाता है। इसके फल, छाल और बीज अनेक औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। - ShareChat
#🌿आयुर्वेद #🤗 अच्छी सेहत का राज #🌿दादी नानी के नुस्खे #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे
🌿आयुर्वेद - एक गिलास पानी में 8 से १० नीम के पत्ते उबाल लेें | ठंडा हयोने पर छान लें | इसे एक बाल्टी पानी में मिलाकर नहयाएं| स्किन इंफेक्शन और सूजन पूरी ؟٢ ٤٠٨ چ 1 एक गिलास पानी में 8 से १० नीम के पत्ते उबाल लेें | ठंडा हयोने पर छान लें | इसे एक बाल्टी पानी में मिलाकर नहयाएं| स्किन इंफेक्शन और सूजन पूरी ؟٢ ٤٠٨ چ 1 - ShareChat
#💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🌿आयुर्वेद #🤗 अच्छी सेहत का राज #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #🌿दादी नानी के नुस्खे
💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे - शरेल नुस्खे अगर आप रात को सोते समय दो लौंग खाकर गिलास गुनगुना पानी पिएंगे तो पेट संबंधी IU05 कई रोग दूर हो सकते हैं1 इससे आपको पेट दर्द, एसिडिटी, कब्ज जैसी समस्या से निजात गैस, 9 मिलेगी ऐसा करने से पाचन भी बेहतर रहेगा। शरेल नुस्खे अगर आप रात को सोते समय दो लौंग खाकर गिलास गुनगुना पानी पिएंगे तो पेट संबंधी IU05 कई रोग दूर हो सकते हैं1 इससे आपको पेट दर्द, एसिडिटी, कब्ज जैसी समस्या से निजात गैस, 9 मिलेगी ऐसा करने से पाचन भी बेहतर रहेगा। - ShareChat