#💃 Reels വീഡിയോസ് #💚തനി മലയാളി

#👨‍⚕️ ആരോഗ്യം #💪Health advice #🍀 ഹോം ആയുർവേദിക് ടിപ്സ് 🏠 #💪ഹെല്‍ത്ത് ടിപ്സ് #🧘‍♂️ നിങ്ങളുടെ ആ രോഗം മാറും ; ഇതാ എളുപ്പവഴി

#👨‍⚕️ ആരോഗ്യം #💪🏻 ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ #🍀 ഹോം ആയുർവേദിക് ടിപ്സ് 🏠 #🌿 ആയുര്‍വേദം #💊 വീട്ടുമരുന്ന്

മസിലും ഫാറ്റും ഇല്ലാതെയുള്ള ചിത്രമെടുത്താൽ മനുഷ്യ ഹൃദയം ഇതുപോലിരിക്കും.😝☺️ #hearthealth #humanheart #HumanBody #✍️പൊതുവിജ്ഞാനം

വീടുകളിലെ വഴക്കും ഒച്ചപ്പാടും: കുട്ടികളുടെ തലച്ചോറിനെ മാറ്റുന്നത് ഒരു 'യുദ്ധക്കള'മാക്കി**🥹 കുട്ടികളോട് ഒച്ചയെടുക്കുന്നതോ, മാതാപിതാക്കൾ തമ്മിലുള്ള ഉച്ചത്തിലുള്ള വഴക്കുകളോ പല വീടുകളിലും സാധാരണമാണ്. "അതൊക്കെ കുട്ടികളല്ലേ, അവർ മറന്നോളും" എന്നാണ് നമ്മൾ കരുതാറുള്ളത്. എന്നാൽ, ശാസ്ത്രം പറയുന്നത് മറ്റൊന്നാണ്. നമ്മൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന ആ ശബ്ദങ്ങൾ വെറും ശബ്ദങ്ങളല്ല, മറിച്ച് കുട്ടികളുടെ തലച്ചോറിൻ്റെ ഘടനയെത്തന്നെ മാറ്റിമറിക്കാൻ പോന്നവയാണ്. **എന്താണ് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്?** ലണ്ടനിലെ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി കോളേജ് (UCL) നടത്തിയ പഠനങ്ങൾ ഞെട്ടിക്കുന്ന വിവരങ്ങളാണ് പുറത്തുവിട്ടിരിക്കുന്നത്. എം.ആർ.ഐ (MRI) സ്കാനുകൾ വഴി കുട്ടികളുടെ തലച്ചോറ് പരിശോധിച്ചപ്പോൾ കണ്ടെത്തിയത് ഇതാണ്: സ്ഥിരമായി വഴക്കും ബഹളവുമുള്ള വീടുകളിൽ വളരുന്ന കുട്ടികളുടെ തലച്ചോറിലെ പ്രതികരണങ്ങൾ, യുദ്ധഭൂമിയിൽ നിന്ന് തിരിച്ചെത്തിയ, പി.ടി.എസ്.ഡി (PTSD) അനുഭവിക്കുന്ന പട്ടാളക്കാരുടെ തലച്ചോറിന് സമാനമാണ്. **തലച്ചോറിന് എന്ത് സംഭവിക്കുന്നു?** 1. **അമിത ജാഗ്രത (Hyper-vigilance):** കുട്ടികളുടെ തലച്ചോറിലെ 'അമിഗ്ദാല' (Amygdala) എന്ന ഭാഗം ഭയത്തെയും വികാരങ്ങളെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നതാണ്. സംഘർഷഭരിതമായ വീടുകളിൽ, ഈ ഭാഗം എപ്പോഴും അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. 2. **യുദ്ധത്തിന് സജ്ജമാകുന്നത് പോലെ:** ഒരു പട്ടാളക്കാരൻ എവിടെനിന്നാണ് വെടിയുണ്ട വരിക എന്ന് ഭയന്ന് എപ്പോഴും ജാഗരൂകനായിരിക്കുന്നതുപോലെ, ഈ കുട്ടികളുടെ തലച്ചോറും എപ്പോഴും ഒരു 'ആക്രമണം' പ്രതീക്ഷിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കും. 3. **ഇല്ലാത്ത അപകടത്തെ ഭയക്കുന്നു:** സുരക്ഷിതമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ പോലും, ഇല്ലാത്ത അപകടങ്ങൾ മണത്തറിയാൻ ഇവരുടെ മനസ്സ് വെമ്പൽ കൊള്ളുന്നു. ഇത് കുട്ടികളിൽ കടുത്ത ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും (Anxiety) സ്വഭാവ വൈകല്യങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നു. **ചുരുക്കത്തിൽ** സ്നേഹം ലഭിക്കേണ്ട വീട് ഒരു യുദ്ധക്കളമായി മാറുമ്പോൾ, അതിജീവിക്കാൻ വേണ്ടി കുട്ടിയുടെ തലച്ചോറ് സ്വയം 'റീവയർ' (Rewire) ചെയ്യപ്പെടുന്നു. സമാധാനപരമായ ഒരു അന്തരീക്ഷം കുട്ടികൾക്ക് നൽകുക എന്നത് അവരുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല, അവരുടെ തലച്ചോറിലെ വികാസത്തിന് തന്നെ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഓർക്കുക, ഒച്ചയെടുക്കൽ എന്നത് കുട്ടിയെ ഭയപ്പെടുത്തൽ മാത്രമല്ല, അവരുടെ ഭാവിയെത്തന്നെ മാറ്റിമറിക്കലാണ്. (വിവരങ്ങൾക്ക് കടപ്പാട്: University College London / Child Development) #childdevelopment #ChildSafety #children #ChildSafetyFirst #💓 ജീവിത പാഠങ്ങള്‍