srinivas
ShareChat
click to see wallet page
@srinivasjyothi
srinivasjyothi
srinivas
@srinivasjyothi
2,632
फॉलोअर्स
11
फॉलोइंग
1,293
पोस्ट
I Love Sharechat :)
srinivas - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
srinivas
502 ने देखा
•
17 घंटे पहले
#🇮🇳 మన దేశ సంస్కృతి #😇My Status #🌅శుభోదయం #😁Hello🙋‍♂️ #✌️నేటి నా స్టేటస్
🇮🇳 మన దేశ సంస్కృతి - ಭ್ಜನಂ వెతట్సా్ానం వెంటనే నడవాలా? తిన్న నడవడం మంచిదా? చాలామంది భోజనం చేసిన వెంటనే వాకింగ్ చేస్తే ఆరోగ్యానికి ಮಂವಿದನಿ ಭ್ವಿನ್ತೌರು. 5ೌನಿ ನಿದ್ಯಲು చేయకూడదని ಅ೮೦ సూచిస్తున్నారు; తిన్న వెంటనే నడిస్తే కడుపు ఉబ్బరం గ్యాస్ వంటి సమస్యలు రావచ్చు భోజనం అనంతరం కనీసం 10 . నుంచి 15 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకున్న తర్వాత నడిస్తే జీర్ణక్రియ బాగా జరుగుతుంది: భోజనం తర్వాత 30 నిమిషాలు వాకింగ్ చేయడం వల్ల బరువు తగ్గడానికీ ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది . ఆరోగ్యం! . వాకింగ్ చేస్తేనే సరైన టైమలో . ಭ್ಜನಂ వెతట్సా్ానం వెంటనే నడవాలా? తిన్న నడవడం మంచిదా? చాలామంది భోజనం చేసిన వెంటనే వాకింగ్ చేస్తే ఆరోగ్యానికి ಮಂವಿದನಿ ಭ್ವಿನ್ತೌರು. 5ೌನಿ ನಿದ್ಯಲು చేయకూడదని ಅ೮೦ సూచిస్తున్నారు; తిన్న వెంటనే నడిస్తే కడుపు ఉబ్బరం గ్యాస్ వంటి సమస్యలు రావచ్చు భోజనం అనంతరం కనీసం 10 . నుంచి 15 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకున్న తర్వాత నడిస్తే జీర్ణక్రియ బాగా జరుగుతుంది: భోజనం తర్వాత 30 నిమిషాలు వాకింగ్ చేయడం వల్ల బరువు తగ్గడానికీ ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది . ఆరోగ్యం! . వాకింగ్ చేస్తేనే సరైన టైమలో . - ShareChat
srinivas - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
srinivas
493 ने देखा
•
17 घंटे पहले
#✌️నేటి నా స్టేటస్ #😁Hello🙋‍♂️ #🌅శుభోదయం #😇My Status #🇮🇳 మన దేశ సంస్కృతి
✌️నేటి నా స్టేటస్ - వాడాలంటే ' ఏవి ఎంతకాల టూత్ బ్రష్ : కనీసం మూదు నెలలకోసారి మారాలి : టవల్: బవల్ తది లేకుందా ఐర్బెట్ొావాదకదాదిదున్నా మనాలా దినుసులు: ೨ನೌ೩ ಆಯ ನಲಲ ఎక్కువ రోజులు వాదొద్లు దిండుః దిండును రెందేరకోనారి ஸச் దువ్వెన ఏదాది కన్నా ఎక్కువ వాదకూడదు . అలాగే వారం లేదా కనీసం 15 6ೌಜಲ5ನಾಲ ಕುಬಂ ವೆಯಾಲ. వాడాలంటే ' ఏవి ఎంతకాల టూత్ బ్రష్ : కనీసం మూదు నెలలకోసారి మారాలి : టవల్: బవల్ తది లేకుందా ఐర్బెట్ొావాదకదాదిదున్నా మనాలా దినుసులు: ೨ನೌ೩ ಆಯ ನಲಲ ఎక్కువ రోజులు వాదొద్లు దిండుః దిండును రెందేరకోనారి ஸச் దువ్వెన ఏదాది కన్నా ఎక్కువ వాదకూడదు . అలాగే వారం లేదా కనీసం 15 6ೌಜಲ5ನಾಲ ಕುಬಂ ವೆಯಾಲ. - ShareChat
srinivas - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
srinivas
418 ने देखा
•
1 दिन पहले
#🇮🇳 మన దేశ సంస్కృతి #😇My Status #🌅శుభోదయం #😁Hello🙋‍♂️ #✌️నేటి నా స్టేటస్
🇮🇳 మన దేశ సంస్కృతి - మునగాకు కషాయంతో బోలెడు ప్రయోజనాలు! కషాయంతో ఎన్నో ప్రయోజనాలు. మునగాకు ఉంటాయని ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచిస్తున్నారు: ಗಿನ್ನಲ್$ ಲಿನು5ುನಿ ನಿಲ್ಲ ' @६ ఆకులను ఒక మెత్తబడ్డాక వడకట్టి తాగాలి: మరిగించాలి 998 మునగాకులను ఎండబెట్టి పొడి చేసుకొని కూడా చేసుకోవచ్చు. రోజూ పరగడుపున ఒక కషాయం ఇమ్యూనిటీ పెరుగుతుంది: ఈ నీటిని తాగితే ಗೌನು షుగర్; BR కొవ్వు; జీర్ణ సమస్యం నియంత్రిస్తుంది రక్తహీనత తగ్గుతుంది; ఎముకలు బలపడతాయి' అని , చెబుతున్నారు: మునగాకు కషాయంతో బోలెడు ప్రయోజనాలు! కషాయంతో ఎన్నో ప్రయోజనాలు. మునగాకు ఉంటాయని ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచిస్తున్నారు: ಗಿನ್ನಲ್$ ಲಿನು5ುನಿ ನಿಲ್ಲ ' @६ ఆకులను ఒక మెత్తబడ్డాక వడకట్టి తాగాలి: మరిగించాలి 998 మునగాకులను ఎండబెట్టి పొడి చేసుకొని కూడా చేసుకోవచ్చు. రోజూ పరగడుపున ఒక కషాయం ఇమ్యూనిటీ పెరుగుతుంది: ఈ నీటిని తాగితే ಗೌನು షుగర్; BR కొవ్వు; జీర్ణ సమస్యం నియంత్రిస్తుంది రక్తహీనత తగ్గుతుంది; ఎముకలు బలపడతాయి' అని , చెబుతున్నారు: - ShareChat
srinivas - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
srinivas
491 ने देखा
•
2 दिन पहले
#✌️నేటి నా స్టేటస్ #😁Hello🙋‍♂️ #🌅శుభోదయం #😇My Status #🇮🇳 మన దేశ సంస్కృతి
✌️నేటి నా స్టేటస్ - 1 ೪ ఆయుర్వేదగ్రంథాల్లో ఉన్న రహస్య ఆరోగ్యచిట్కాలు ! తింటే త్పరగా వృద్ధాప్యం రాదు . నెయ్యి ద్రాక్షవండ్లను తింటేకీళ్లనొప్పులు ఉండవు . బండకాయలను తినడం వల్ల మగర్ తగ్గిపోతుంది {ఇమ్యూనిటీ పవర్ రోజా ఒక ఉసిరికాయను తింటే పెరుగుతుంది మధ్యాహృం భోజనం తరువాతచిన్న బెల్లం ముక్కను తింటే . అజీర్తిఉందదు: వారానికి2 సార్లు బీట్రూట్ తింటే మీ శరీరంలో కొత్తరక్తం తయరవుతుంది కొవ్వపు కూరల్లోకారంకు బదులుగా పచ్చిమిర్చిని వాడితే. కరుగుతుంది రోజాచిన్నఅల్లం ముక్కను తింటే ఇన్ఫెక్షన్లు తగ్గుతాయి . 1 ೪ ఆయుర్వేదగ్రంథాల్లో ఉన్న రహస్య ఆరోగ్యచిట్కాలు ! తింటే త్పరగా వృద్ధాప్యం రాదు . నెయ్యి ద్రాక్షవండ్లను తింటేకీళ్లనొప్పులు ఉండవు . బండకాయలను తినడం వల్ల మగర్ తగ్గిపోతుంది {ఇమ్యూనిటీ పవర్ రోజా ఒక ఉసిరికాయను తింటే పెరుగుతుంది మధ్యాహృం భోజనం తరువాతచిన్న బెల్లం ముక్కను తింటే . అజీర్తిఉందదు: వారానికి2 సార్లు బీట్రూట్ తింటే మీ శరీరంలో కొత్తరక్తం తయరవుతుంది కొవ్వపు కూరల్లోకారంకు బదులుగా పచ్చిమిర్చిని వాడితే. కరుగుతుంది రోజాచిన్నఅల్లం ముక్కను తింటే ఇన్ఫెక్షన్లు తగ్గుతాయి . - ShareChat
srinivas - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
srinivas
905 ने देखा
•
4 दिन पहले
#🇮🇳 మన దేశ సంస్కృతి #😇My Status #🌅శుభోదయం #😁Hello🙋‍♂️ #✌️నేటి నా స్టేటస్
🇮🇳 మన దేశ సంస్కృతి - చరిత్రలో ఈ రోజు ? పోరాడే చేతికే కత్తివ్వాలి: మాట్లాడే నోటికే మైకివ్వాలి: ఉద్దరించే వాడికే ఒటేయ్యాలి: ಟೌಲನಿ చరిత్రలో ఈ రోజు ? { 5ఠ0 చరిత్రలో ఈ రోజు ? పోరాడే చేతికే కత్తివ్వాలి: మాట్లాడే నోటికే మైకివ్వాలి: ఉద్దరించే వాడికే ఒటేయ్యాలి: ಟೌಲನಿ చరిత్రలో ఈ రోజు ? { 5ఠ0 - ShareChat
srinivas - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
srinivas
514 ने देखा
•
4 दिन पहले
#✌️నేటి నా స్టేటస్ #😁Hello🙋‍♂️ #🌅శుభోదయం #😇My Status #🇮🇳 మన దేశ సంస్కృతి
✌️నేటి నా స్టేటస్ - @Oohala Velug తింటున్న తప్పుగా ಅಆ್ಂe ಮುಖ್ಯಯನ ಆಪ್ರೌಲು: తప్పు తినడం పెరుగు: 0 మధ్యాహ్నం/సాయంత్రం తింటే జీర్ణక్రియ . మెరుగవుతుంది:. కాఫీ: లేవగానే తాగకండి 1గంట తర్వాత తాగితే . కేఫైన్ ఫుల్గా పనిచేస్తుంది: . చివర్లో కలిపితే అల్లం: వండేముందు కాదు యాంటీఆక్సిడెంట్లు నిలుస్తాయి . వెల్లుల్లి: కట్చేసిన వెంటనే వండకండి . 10 నిమిషాలు వేచి వండితే అలిసిన్ పదార్థం . ఉత్పన్నమవుతుంది రాత్రంతా నానబెట్టి తొక్క. ಬೌದಂ: ನರೆುಗ್ ಅನತಂಡಿ తీసి తింటే పోషకాలు సులభంగా శోషించబడతాయి:. గ్రీన్టీ: ఖాళీ కడుపుతో తాగవద్దు . భోజనం తర్వాత తాగితే ఆమ్లత్వం తగ్గుతుంది . నిమ్మరసం: వండేటప్పుడు కలపకండి . వండిన తర్వాత కలిపితే విటమిన్ C కోల్పోబడదు: బియ్యం బియ్యం: వేడిగా తినకండి చల్లారిన . రెసిస్టెంట్ స్టార్చ్ పెంచి జీర్ణక్రియకు . ఉపయోగపడుతుంది . ఆపిల్: తొక్క తీయొద్దు - తొక్కతో తింటే 226, ಯೌಂಟಿಆತ್ಸಿಡಿಂಲು ಎಕ್ುಏಗ್ ಲಭಿನ್ತಯ. @Cohala Velugu @Oohala Velug తింటున్న తప్పుగా ಅಆ್ಂe ಮುಖ್ಯಯನ ಆಪ್ರೌಲು: తప్పు తినడం పెరుగు: 0 మధ్యాహ్నం/సాయంత్రం తింటే జీర్ణక్రియ . మెరుగవుతుంది:. కాఫీ: లేవగానే తాగకండి 1గంట తర్వాత తాగితే . కేఫైన్ ఫుల్గా పనిచేస్తుంది: . చివర్లో కలిపితే అల్లం: వండేముందు కాదు యాంటీఆక్సిడెంట్లు నిలుస్తాయి . వెల్లుల్లి: కట్చేసిన వెంటనే వండకండి . 10 నిమిషాలు వేచి వండితే అలిసిన్ పదార్థం . ఉత్పన్నమవుతుంది రాత్రంతా నానబెట్టి తొక్క. ಬೌದಂ: ನರೆುಗ್ ಅನತಂಡಿ తీసి తింటే పోషకాలు సులభంగా శోషించబడతాయి:. గ్రీన్టీ: ఖాళీ కడుపుతో తాగవద్దు . భోజనం తర్వాత తాగితే ఆమ్లత్వం తగ్గుతుంది . నిమ్మరసం: వండేటప్పుడు కలపకండి . వండిన తర్వాత కలిపితే విటమిన్ C కోల్పోబడదు: బియ్యం బియ్యం: వేడిగా తినకండి చల్లారిన . రెసిస్టెంట్ స్టార్చ్ పెంచి జీర్ణక్రియకు . ఉపయోగపడుతుంది . ఆపిల్: తొక్క తీయొద్దు - తొక్కతో తింటే 226, ಯೌಂಟಿಆತ್ಸಿಡಿಂಲು ಎಕ್ುಏಗ್ ಲಭಿನ್ತಯ. @Cohala Velugu - ShareChat
srinivas - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
srinivas
11.7K ने देखा
•
5 दिन पहले
#🇮🇳 మన దేశ సంస్కృతి #😇My Status #🌅శుభోదయం #😁Hello🙋‍♂️ #✌️నేటి నా స్టేటస్
🇮🇳 మన దేశ సంస్కృతి - కోపం మీ కాలేయాన్ని . బరిహీనపరుస్తుంది . శోకం మీ ఊపిరితిత్తులను బలహీనపరుస్తుంది విచారం మి పాటను బరిహీనపరుస్తుంది . మీ గుండెను మెదడు &3& బలిహీనపరుస్తుంది ಬಯಂ ಖ ಮು್ಲಹಿಂಡೌಲನು బలహీనపరుస్తుంది ప్రేమ శాంతిని; మధురానుభూతిని తెస్తుంది మీ శరీరాన్ని మెదడును చేస్తుంది: ಬ೨೦೧೦ చిరునవ్వు తగ్గిస్తుంది; సవ్వు &888 ఆనందాన్ని పంచుతుంది . 9~G కోపం మీ కాలేయాన్ని . బరిహీనపరుస్తుంది . శోకం మీ ఊపిరితిత్తులను బలహీనపరుస్తుంది విచారం మి పాటను బరిహీనపరుస్తుంది . మీ గుండెను మెదడు &3& బలిహీనపరుస్తుంది ಬಯಂ ಖ ಮು್ಲಹಿಂಡೌಲನು బలహీనపరుస్తుంది ప్రేమ శాంతిని; మధురానుభూతిని తెస్తుంది మీ శరీరాన్ని మెదడును చేస్తుంది: ಬ೨೦೧೦ చిరునవ్వు తగ్గిస్తుంది; సవ్వు &888 ఆనందాన్ని పంచుతుంది . 9~G - ShareChat
srinivas - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
srinivas
1.1K ने देखा
•
5 दिन पहले
#✌️నేటి నా స్టేటస్ #😁Hello🙋‍♂️ #🌅శుభోదయం #😇My Status #🇮🇳 మన దేశ సంస్కృతి
✌️నేటి నా స్టేటస్ - @ తేక్కుద్ మీరెంసరెరేరేరం` ఎక్కువ్ రెాెకాెపేరేరం తేక్కువ్ చెక్కరే . ఎక్కువ్ పండ్లు . తక్కువ్ దరైవింగ్ ఎక్కువ్ వuకింగ్ తేక్కువ్ &g8 ఎక్కువ్ నిద్రే తేక్కేవ్ కోపం ఎక్కువ్ అనందం . @ తేక్కుద్ మీరెంసరెరేరేరం` ఎక్కువ్ రెాెకాెపేరేరం తేక్కువ్ చెక్కరే . ఎక్కువ్ పండ్లు . తక్కువ్ దరైవింగ్ ఎక్కువ్ వuకింగ్ తేక్కువ్ &g8 ఎక్కువ్ నిద్రే తేక్కేవ్ కోపం ఎక్కువ్ అనందం . - ShareChat
srinivas - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
srinivas
561 ने देखा
•
5 दिन पहले
#😇My Status #🇮🇳 మన దేశ సంస్కృతి #🌅శుభోదయం #😁Hello🙋‍♂️ #✌️నేటి నా స్టేటస్
😇My Status - తినండి తరచు: ఆరోగ్యంగా: ಹಂಡಂಡಿ వీటిని తప్పనిసరిగా తినాలి నాలుగుసార్లు ఆకు కూరలు తినాలి: వారానికి కనీసం మూడు ಡಿಜಂಬಟ್ಬಿನಿ ನಿನಗಲು: ವರು ನಿನಿಗಲು; అల్సందలు . మొదలైనవాటిని . వారానికి రెండుమూడు సార్లు స్నా్లా పెట్టడం ಮೆಂನಿದಿ ( " వారానికి మూడు నాలుగుసార్లు లెల్లా నువ్వుల ఉండలు: పల్లీ ఉరద్భతంసున్నుందలు . (ees' ৪aioasa ಕಿ దొరికే పండ్లను వారా నికి రెండుమూడు ನೌರ್ತ తప్పనిసరిగా 89. ಕ್ರ8ಕಕಿ తినచ్చు . జీడిపప్పు: నానబెట్టిన బాదంపప్పును స్నాక్లా పెస్తా పప్పు వంటివి కూడా మంచిదే కానీ పరిమితంగా సరిపడకపోవచ్చు కాబట్టి మాత్రమే తినాలి. ఇవి అందరికీ. ఆహారాన్ని వేడివేడిగా తినటం ఆరోగ్యానికి మంచిది తినండి తరచు: ఆరోగ్యంగా: ಹಂಡಂಡಿ వీటిని తప్పనిసరిగా తినాలి నాలుగుసార్లు ఆకు కూరలు తినాలి: వారానికి కనీసం మూడు ಡಿಜಂಬಟ್ಬಿನಿ ನಿನಗಲು: ವರು ನಿನಿಗಲು; అల్సందలు . మొదలైనవాటిని . వారానికి రెండుమూడు సార్లు స్నా్లా పెట్టడం ಮೆಂನಿದಿ ( వారానికి మూడు నాలుగుసార్లు లెల్లా నువ్వుల ఉండలు: పల్లీ ఉరద్భతంసున్నుందలు . (ees' ৪aioasa ಕಿ దొరికే పండ్లను వారా నికి రెండుమూడు ನೌರ್ತ తప్పనిసరిగా 89. ಕ್ರ8ಕಕಿ తినచ్చు . జీడిపప్పు: నానబెట్టిన బాదంపప్పును స్నాక్లా పెస్తా పప్పు వంటివి కూడా మంచిదే కానీ పరిమితంగా సరిపడకపోవచ్చు కాబట్టి మాత్రమే తినాలి. ఇవి అందరికీ. ఆహారాన్ని వేడివేడిగా తినటం ఆరోగ్యానికి మంచిది - ShareChat
srinivas - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
srinivas
518 ने देखा
•
5 दिन पहले
#✌️నేటి నా స్టేటస్ #😁Hello🙋‍♂️ #🌅శుభోదయం #🇮🇳 మన దేశ సంస్కృతి #😇My Status
✌️నేటి నా స్టేటస్ - కాలంలో ఇవి తినండి ಹರ್ಸಾ *వేరుశనగ కాయలు (ఉడకబెట్టినవి) *పప్పు ಧಾನ್ಯಾಲು (ನಾನಿನವಿ, పప్పు' లేదా సబ్జీ గా మొలకెత్తినవి; వండినవి) *మొక్కజొన్న *దోసకాయ; గుమ్మడికాయ; మరియు ಅ೧ ಜಾತಿ ಮಾಂಗಾಯಲು *క్యారట్, మరియు బీట్ రూట్ లాంటి ಝಾಲ ವಜಿಟಬುಲ್ಸ కాలంలో ఇవి తినండి ಹರ್ಸಾ *వేరుశనగ కాయలు (ఉడకబెట్టినవి) *పప్పు ಧಾನ್ಯಾಲು (ನಾನಿನವಿ, పప్పు' లేదా సబ్జీ గా మొలకెత్తినవి; వండినవి) *మొక్కజొన్న *దోసకాయ; గుమ్మడికాయ; మరియు ಅ೧ ಜಾತಿ ಮಾಂಗಾಯಲು *క్యారట్, మరియు బీట్ రూట్ లాంటి ಝಾಲ ವಜಿಟಬುಲ್ಸ - ShareChat