மகா
ShareChat
click to see wallet page
@teachinglove
teachinglove
மகா
@teachinglove
Don't msg my inbox...
அத்தி பழத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்.. #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #கல்லீரல் ஆரோக்கிய குறிப்புகள் #மூட்டுவலி எலும்புதேய்மானம் நரம்புதளர்ச்சிஆகியநோய்கன்குணமாக. #இதய ஆரோக்கியம்
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - அத்திப்பழம் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகள் கொண்ட பழமாகும் இது இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தி மூட்டு வலி மற்றும் தசை பலவீனத்தை குறைக்க உதவுகிறது மேலும் மூளையின் செயல்பாடு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் கல்லீரல்  ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துகிறது  இருப்பினும் அதிகமாக உட்கொண்டால் வயிற்றுப்போக்கு வாயுத் தொல்லை போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம் அத்திப்பழம் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகள் கொண்ட பழமாகும் இது இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தி மூட்டு வலி மற்றும் தசை பலவீனத்தை குறைக்க உதவுகிறது மேலும் மூளையின் செயல்பாடு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் கல்லீரல்  ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துகிறது  இருப்பினும் அதிகமாக உட்கொண்டால் வயிற்றுப்போக்கு வாயுத் தொல்லை போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம் - ShareChat
பச்சை பட்டாணியின் பயன்கள்... #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #காய்கறிகளின் பயன்கள்
ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 - பச்சை பட்டாணி தாவர அடிப்படையிலான புரதம் நார்ச்சத்து மற்றும் அத்தியாவசிய வைட்டமின்களான ஏ சி மற்றும் கே சத்துக்கள் பச்சை பட்டாணியில் நிறைந்துள்ளன பச்சை பட்டாணி உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பச்சை பட்டாணி தாவர அடிப்படையிலான புரதம் நார்ச்சத்து மற்றும் அத்தியாவசிய வைட்டமின்களான ஏ சி மற்றும் கே சத்துக்கள் பச்சை பட்டாணியில் நிறைந்துள்ளன பச்சை பட்டாணி உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் - ShareChat
இரும்பு சத்துள்ள பழங்கள்... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #பழங்களின் மருத்துவ உலகம் #ஆரோக்கியம்
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - உலர்திராட்சை அதிகரிக்க  உல் அு உதவும், ஆப்ரிகாட் கல்லீரலை பாதுகாக்க உதவும்  OM INIU CALENDAR மாம்பழம் அழகினை மேம்படுத்த சரும் உதவுகிறது  தர்பூசணி பழம் இளமையுடன் வைத்திருக்க  உதவும் உலர்திராட்சை அதிகரிக்க  உல் அு உதவும், ஆப்ரிகாட் கல்லீரலை பாதுகாக்க உதவும்  OM INIU CALENDAR மாம்பழம் அழகினை மேம்படுத்த சரும் உதவுகிறது  தர்பூசணி பழம் இளமையுடன் வைத்திருக்க  உதவும் - ShareChat
நுங்கு சப்ஜா கூலர்... #🍳Summer ஸ்பெஷல் ரெசிபி #👶கிட்ஸ் - ஸ்பெஷல் ரெசிபி #🥘All in All கிச்சன் #🌿 இயற்கை உணவு #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳
🍳Summer ஸ்பெஷல் ரெசிபி - நுங்கு சப்ஜா கூலர்: சப்ஜா விதைகள் உடல் 5. சூட்டைக் குறைக்க மிகவும் உதவும்  என்பது நமக்குத் தெரியும் ஊறவைத்த சப்ஜா விதைகள் மற்றும் மசித்த நுங்கு இரண்டையும் குளிர்ந்த நீரில் கலந்து   லேசாக நாட்டுச் சர்க்கரை சேர்த்துக் குடித்தால் வெயிலின் தாக்கம் சுத்தமாகத்  @srumsl. நுங்கு சப்ஜா கூலர்: சப்ஜா விதைகள் உடல் 5. சூட்டைக் குறைக்க மிகவும் உதவும்  என்பது நமக்குத் தெரியும் ஊறவைத்த சப்ஜா விதைகள் மற்றும் மசித்த நுங்கு இரண்டையும் குளிர்ந்த நீரில் கலந்து   லேசாக நாட்டுச் சர்க்கரை சேர்த்துக் குடித்தால் வெயிலின் தாக்கம் சுத்தமாகத்  @srumsl. - ShareChat
தர்ப்பை புல்லின் பயன்கள்... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #பாட்டி வைத்தியம் #மூலிகைகள் #கல்லீரல் ஆரோக்கிய குறிப்புகள் #வயிற்றுப்புண் ஆற்ற
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - சிறுநீரகம் கல்லீரல் குடல் புண் வாய் புண் போன்றவற்றால் அவதிப்படுபவர்கள்தர்ப்பை  புல் கொண்டு காய்ச்சிய நீரை குடித்தால் அந்த பிரச்சனைகள் நீங்கும் அதோடு சிறுநீரக கற்களையும் வெளியேற்றும் என்று ஆயுர்வேதம் கூறுகிறது ஆண்டு முழுவதும் வைத்து பயன்படுத்தப்படும் ஊறுகாய் வற்றல் வடகம்  போன்றவற்றில் சில தர்ப்பைப் புற்களைப் போட்டு வைத்தால் அவை கெட்டுப் போகாமல் இருக்கும் அவற்றின் சுவையையும் மணத்தையும் அதிகரிக்கும் தர்ப்பை புல்லால் செய்யப்படும் பாய் விரிப்பில் படுத்து உறங்கினால் உடல் சூடு தணியும்; மன உளைச்சல் நீங்கும்; நல்ல கிடைக்கும்; ஆரோக்கியம் நீடிக்கும் உறக்கம் தர்ப்பை வேரை அரிசி கழுவிய நீருடன் அரைத்து மூன்று நாட்கள் உட்கொண்டால் பெரும்பாடு நீங்கும் சிறுநீரகம் கல்லீரல் குடல் புண் வாய் புண் போன்றவற்றால் அவதிப்படுபவர்கள்தர்ப்பை  புல் கொண்டு காய்ச்சிய நீரை குடித்தால் அந்த பிரச்சனைகள் நீங்கும் அதோடு சிறுநீரக கற்களையும் வெளியேற்றும் என்று ஆயுர்வேதம் கூறுகிறது ஆண்டு முழுவதும் வைத்து பயன்படுத்தப்படும் ஊறுகாய் வற்றல் வடகம்  போன்றவற்றில் சில தர்ப்பைப் புற்களைப் போட்டு வைத்தால் அவை கெட்டுப் போகாமல் இருக்கும் அவற்றின் சுவையையும் மணத்தையும் அதிகரிக்கும் தர்ப்பை புல்லால் செய்யப்படும் பாய் விரிப்பில் படுத்து உறங்கினால் உடல் சூடு தணியும்; மன உளைச்சல் நீங்கும்; நல்ல கிடைக்கும்; ஆரோக்கியம் நீடிக்கும் உறக்கம் தர்ப்பை வேரை அரிசி கழுவிய நீருடன் அரைத்து மூன்று நாட்கள் உட்கொண்டால் பெரும்பாடு நீங்கும் - ShareChat
பச்சை மொச்சை தோசை... #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #👶கிட்ஸ் - ஸ்பெஷல் ரெசிபி #🥘உள்ளூர் சமையல் ரெசிபி #🍱இரவு டின்னர் ரெசிபி #🥘All in All கிச்சன்
ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 - பச்சை மொச்சை தோசை 85606u: | பச்சை மொச்சை பருப்பு - 2 கப், பச்சரிசி ஒரு கப், பெருங்காயத்தூள்  பச்சை மிளகாய் ஒரு 3, சிட்டிகை, தேவையான அளவு  LILI  6160or(ol6ooTu உ செய்முறை: மணிநேரம் ஊறவைக்கவும் பச்சரிசியை 2 பின்னர் ஊறவைத்த அரிசி பச்சை மொச்சை, பச்சை மிளகாய், உப்பு பெருங்காயம் இவற்றை எல்லாம் சேர்த்து மிக்ஸியில் மாவாக அரைத்து நான்கு மணி நேரம் புளிக்க விடவும் பின்னர் தோசைகளாக  வார்க்கவும் இந்த தோசைக்கு உளுந்து தேவையில்லை சத்தும் சுவையும் நிரம்பிய தோசை இது. பச்சை மொச்சை தோசை 85606u: | பச்சை மொச்சை பருப்பு - 2 கப், பச்சரிசி ஒரு கப், பெருங்காயத்தூள்  பச்சை மிளகாய் ஒரு 3, சிட்டிகை, தேவையான அளவு  LILI  6160or(ol6ooTu உ செய்முறை: மணிநேரம் ஊறவைக்கவும் பச்சரிசியை 2 பின்னர் ஊறவைத்த அரிசி பச்சை மொச்சை, பச்சை மிளகாய், உப்பு பெருங்காயம் இவற்றை எல்லாம் சேர்த்து மிக்ஸியில் மாவாக அரைத்து நான்கு மணி நேரம் புளிக்க விடவும் பின்னர் தோசைகளாக  வார்க்கவும் இந்த தோசைக்கு உளுந்து தேவையில்லை சத்தும் சுவையும் நிரம்பிய தோசை இது. - ShareChat
முடி உதிர்வு குறைய... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #💁‍♀️இயற்கை அழகு குறிப்புகள் #🧖‍♀️முடி பராமரிப்பு #முடி நீளமாக வளர #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள்
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - 5. விளக்கெண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் தலைமுடி பலவீனத்தால் உதிர்கிறது என்றால் தேங்காய் எண்ணெயுடன் சேர்த்து கலந்து விளக்கெண்ணெயை ஸ்கால்ப்பில் படும்படி நன்கு மசாஜ் தடவி செய்யுங்கள் ப்படி செய்வதனால் அதில் உள்ள சத்துக்கள் கிடைத்து தலைமுடியின் வளர்ச்சி  ஊக்குவிப்பதோடு தலைமுடி உதிர்வதும்  நின்றுவிடும் அதற்கு இந்த காம்போ எண்ணெயை வாரத்திற்கு 2 முறை பயன்படுத்த வேண்டும் முக்கியமாக  இந்த எண்ணெயை பயன்படுத்திய பின் மைல்டு ஷாம்பு கொண்டு தலைமுடியை அலச வேண்டும் 5. விளக்கெண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் தலைமுடி பலவீனத்தால் உதிர்கிறது என்றால் தேங்காய் எண்ணெயுடன் சேர்த்து கலந்து விளக்கெண்ணெயை ஸ்கால்ப்பில் படும்படி நன்கு மசாஜ் தடவி செய்யுங்கள் ப்படி செய்வதனால் அதில் உள்ள சத்துக்கள் கிடைத்து தலைமுடியின் வளர்ச்சி  ஊக்குவிப்பதோடு தலைமுடி உதிர்வதும்  நின்றுவிடும் அதற்கு இந்த காம்போ எண்ணெயை வாரத்திற்கு 2 முறை பயன்படுத்த வேண்டும் முக்கியமாக  இந்த எண்ணெயை பயன்படுத்திய பின் மைல்டு ஷாம்பு கொண்டு தலைமுடியை அலச வேண்டும் - ShareChat
கால்சியம் நிறைந்த உணவுகள்... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #🌿 இயற்கை உணவு #பாட்டி வைத்தியம் #ஆரோக்கியம் #எலும்புகள் வலுப்பெற💯
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - CALCIUM RICH FOODS கருப்பு உளுந்து  மணத்தக்காளி கீரை அரைக்கீரை ic' FIINCER MILLET BLACK GPAM AMARANTH BLACK NIGHTSHADES 344 MC 124 MC 500 MG 410 MG கருவேப்பிலை Illlollli' கொள்ளு முருங்கை இலை CURRY LEAVES ALMONDS MORINGA LEAVES HORSE GRAM 830 MG 230 MG 440 MC 287 MC &0[ பொன்னாங்கண்ணி கயிர் அவல் எள்ளு SESAME SEEDS PICE FLAKES PONNANGANNI LEAVES CURD 510 MG 150 Mc 238 MC 1450 MG CALCIUM RICH FOODS கருப்பு உளுந்து  மணத்தக்காளி கீரை அரைக்கீரை ic' FIINCER MILLET BLACK GPAM AMARANTH BLACK NIGHTSHADES 344 MC 124 MC 500 MG 410 MG கருவேப்பிலை Illlollli' கொள்ளு முருங்கை இலை CURRY LEAVES ALMONDS MORINGA LEAVES HORSE GRAM 830 MG 230 MG 440 MC 287 MC &0[ பொன்னாங்கண்ணி கயிர் அவல் எள்ளு SESAME SEEDS PICE FLAKES PONNANGANNI LEAVES CURD 510 MG 150 Mc 238 MC 1450 MG - ShareChat
வெள்ளரிக்காயின் பயன்கள்... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #🌿 இயற்கை உணவு #😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் #இதய ஆரோக்கியம் #🧍‍♀️உடல் எடை குறைய டிப்ஸ்
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - வெள்ளரிக்காய் நீர்ச்சத்து அதிகம்! நீர்ச்சத்து அதிகம்  குளிர்ச்சியாக  உடலை -தவும்  வைத்திருக்க செரிமானத்திற்கு நல்லது வயிற்றை சத்தமாக வைத்து  செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் சருமத்திற்கு பயனுள்ளது சருமத்தை பளபளப்பாக வைத்திருக்க -86|!0, தவும்  எடை குறைய குறைந்த கலோரி அதிக நீர்ச்சத்து கொண்டது  இதய ஆரோக்கியம் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க -தவும் , கோடைக்காலத்தில் கட்டாயம் வெள்லரிக்காய் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்! வெள்ளரிக்காய் நீர்ச்சத்து அதிகம்! நீர்ச்சத்து அதிகம்  குளிர்ச்சியாக  உடலை -தவும்  வைத்திருக்க செரிமானத்திற்கு நல்லது வயிற்றை சத்தமாக வைத்து  செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் சருமத்திற்கு பயனுள்ளது சருமத்தை பளபளப்பாக வைத்திருக்க -86|!0, தவும்  எடை குறைய குறைந்த கலோரி அதிக நீர்ச்சத்து கொண்டது  இதய ஆரோக்கியம் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க -தவும் , கோடைக்காலத்தில் கட்டாயம் வெள்லரிக்காய் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்! - ShareChat
நீரிழிவுக்கு தீர்வாகும் பாகற்காய்... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #காய்கறிகளின் பயன்கள் #ஆரோக்கியம்
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - பாகற்காயில் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸை குறைக்கும் சேர்மங்கள் உள்ளன. இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிறந்த ணவாகும் உ பாகற்காயில் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸை குறைக்கும் சேர்மங்கள் உள்ளன. இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிறந்த ணவாகும் உ - ShareChat