மகா
ShareChat
click to see wallet page
@teachinglove
teachinglove
மகா
@teachinglove
Don't msg my inbox...
மூட்டுவலி இடுப்புவலி சரியாக... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #பாட்டி வைத்தியம் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #மூலிகைகள் #மூட்டுவலி
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - ஒரு தேக்கரண்டி நொச்சி சாறில் லை ஒரு கிராம் மிளகுத்தூள் சிறிதளவு நெய் சேர்த்து காலை மாலை வேளைகளில் சாப்பிட மூட்டுவலி, டுப்பு வலி, வீக்கம் குணமாகும் ஒரு தேக்கரண்டி நொச்சி சாறில் லை ஒரு கிராம் மிளகுத்தூள் சிறிதளவு நெய் சேர்த்து காலை மாலை வேளைகளில் சாப்பிட மூட்டுவலி, டுப்பு வலி, வீக்கம் குணமாகும் - ShareChat
வெந்தயத்தின் பயன்கள்... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #பாட்டி வைத்தியம் #💊சர்க்கரை நோய் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள்
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - வேற்தய்தின்னன் ల6iT6IT கேல என்ற சரக்கரொயருன் : இளத்தத்தில் கட்டுப்படுத்துகிறது வேற்தய்தின்னன் ల6iT6IT கேல என்ற சரக்கரொயருன் : இளத்தத்தில் கட்டுப்படுத்துகிறது - ShareChat
வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகள்... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #ஆரோக்கியம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - வைட்டமின் சி தின மலர் ப்ரோக்கோலி குடைமிளகாய் &७ காலிஃப்ளவர் எலுமிச்சை ஆரஞ்சு சாத்துகுடி பப்பாளி லிச்சி பார்சிலி Gಹnuuun வைட்டமின் சி தின மலர் ப்ரோக்கோலி குடைமிளகாய் &७ காலிஃப்ளவர் எலுமிச்சை ஆரஞ்சு சாத்துகுடி பப்பாளி லிச்சி பார்சிலி Gಹnuuun - ShareChat
வெந்தய கீரையின் பயன்கள்... #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #கீரைகளின் பயன்கள் #ஆரோக்கியம்
ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 - வெந்தயக்கீரை . தாது உப்புக்கள், வைட்டமின் சத்துகள் நிறைந்தது ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும் இதை அரைத்து முகத்தில் பூசி சிறிது நேரம் கழித்து நீரில் கழுவினால் முக வறட்சி மறையும் வெந்தயக்கீரை . தாது உப்புக்கள், வைட்டமின் சத்துகள் நிறைந்தது ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும் இதை அரைத்து முகத்தில் பூசி சிறிது நேரம் கழித்து நீரில் கழுவினால் முக வறட்சி மறையும் - ShareChat
#ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #காய்கறி #காய்கறிகளின் பயன்கள் #ஆரோக்கியம்
ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 - விஞ்ஞானிகளின் ஆய்வில் பச்சை நிற குடைமிளகாயைவிடசிவப்பு குடைமிளகாயில் கிட்டத்தட்ட 11 மடங்கு அதிக பீட்டா கரோட்டினும் 15 மடங்கு அதிக வைட்டமின்சியும் இருப்பது தெரியவந்துள்ளது விஞ்ஞானிகளின் ஆய்வில் பச்சை நிற குடைமிளகாயைவிடசிவப்பு குடைமிளகாயில் கிட்டத்தட்ட 11 மடங்கு அதிக பீட்டா கரோட்டினும் 15 மடங்கு அதிக வைட்டமின்சியும் இருப்பது தெரியவந்துள்ளது - ShareChat
உடல் சோர்வு நீங்க... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #பாட்டி வைத்தியம் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள்
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - சிறிதளவு பசு நெய் பனங்கற்கண்டு மற்றும் நிலக்கடலை சேர்த்து சாப்பிட உடல் சோர்வை நீக்கி, சுறுசுறுப்புடன் செயல்பட உதவும் சிறிதளவு பசு நெய் பனங்கற்கண்டு மற்றும் நிலக்கடலை சேர்த்து சாப்பிட உடல் சோர்வை நீக்கி, சுறுசுறுப்புடன் செயல்பட உதவும் - ShareChat
அழகு குறிப்புக்கள்... #👩Skin Care #💁‍♀️இயற்கை அழகு குறிப்புகள் #⛱️Summer அழகு டிப்ஸ்
👩Skin Care - ஓயிர்ஸ்ற்றகம்  கடலை மாவு தயிர் மற்றும் கடலை மாவு கலந்த முகப்பூச்சு சருமக் கருமையைப் போக்க மிகவும் பயனுள்ளதாகக் கருதப்படுகிறது இதைத் தயாரிக்க, பாத்திரத்தில் தயிர் மற்றும்  ஒரு கடலை மாவைக் கலந்து பசைபோல்  ஆக்கவும் இந்தப் பசையை முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவி சுமார் 20 நிமிடங்கள் உலர விட்டு பின்னர் கழுவி விடவும் சிறந்த பலன்களைப் OLIp இதை வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை பயன்படுத்தவும் ஓயிர்ஸ்ற்றகம்  கடலை மாவு தயிர் மற்றும் கடலை மாவு கலந்த முகப்பூச்சு சருமக் கருமையைப் போக்க மிகவும் பயனுள்ளதாகக் கருதப்படுகிறது இதைத் தயாரிக்க, பாத்திரத்தில் தயிர் மற்றும்  ஒரு கடலை மாவைக் கலந்து பசைபோல்  ஆக்கவும் இந்தப் பசையை முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவி சுமார் 20 நிமிடங்கள் உலர விட்டு பின்னர் கழுவி விடவும் சிறந்த பலன்களைப் OLIp இதை வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை பயன்படுத்தவும் - ShareChat
சுரைக்காய் பாயாசம்... #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #🥘All in All கிச்சன் #பாயாசம் #இனிப்பு
ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 - சுரைக்காய் பாயாசம் சுரைக்காய் பாயாசம் விசேஷ நாட்களில் செய்யக்கூடிய ஒரு தனித்துவமான இனிப்பு. முதலில் சுரைக்காயைத் தளுவிஅமத அதை பாலில் சேர்த்து நன்கு வெந்ததும் சர்க்கரை,  ஏலக்காய்த்தூள் மற்றும் உலர் பழங்களைச் சேர்க்கவும் இது கெட்டியாகி நிறம் மாறும் வரை மெல்லிய தீயில் சமைக்கவும் இந்த பாயாசம் சுவையானது மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது  சுரைக்காய் பாயாசம் சுரைக்காய் பாயாசம் விசேஷ நாட்களில் செய்யக்கூடிய ஒரு தனித்துவமான இனிப்பு. முதலில் சுரைக்காயைத் தளுவிஅமத அதை பாலில் சேர்த்து நன்கு வெந்ததும் சர்க்கரை,  ஏலக்காய்த்தூள் மற்றும் உலர் பழங்களைச் சேர்க்கவும் இது கெட்டியாகி நிறம் மாறும் வரை மெல்லிய தீயில் சமைக்கவும் இந்த பாயாசம் சுவையானது மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது - ShareChat
பிசிபேலேபாத்... #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #🍱லஞ்ச் பாக்ஸ் ரெசிபி #🥘உள்ளூர் சமையல் ரெசிபி #🥘All in All கிச்சன்
ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 - பிசிபேலே பாத்: காரமான அரிசி, பருப்பு கலவை பிசிபேலே பாத் என்பது  அரிசி பருப்பு காய்கறிகள் ஆகியவற்றை ஒன்றாகச் சேர்த்து பட்டை கிராம்பு, போன்ற பிரிஞ்சி 6060 மணமூட்டும் மசாலாப் பொருட்களுடன் சமைக்கப்படும் ஒரு காரமான உணவாகும் இதனைப் பெரும்பாலும் சூடாக மேலே நெய் ஊற்றி, அப்பளம் அல்லது ஊறுகாயுடன் சேர்த்துப் பரிமாறுவார்கள். இந்தச் சத்தான உணவில்   பருப்பிலிருந்து புரதச் சத்தும்  காய்கறிகளிலிருந்து வைட்டமின்களும் 8160L88160Tm60T . பிசிபேலே பாத்: காரமான அரிசி, பருப்பு கலவை பிசிபேலே பாத் என்பது  அரிசி பருப்பு காய்கறிகள் ஆகியவற்றை ஒன்றாகச் சேர்த்து பட்டை கிராம்பு, போன்ற பிரிஞ்சி 6060 மணமூட்டும் மசாலாப் பொருட்களுடன் சமைக்கப்படும் ஒரு காரமான உணவாகும் இதனைப் பெரும்பாலும் சூடாக மேலே நெய் ஊற்றி, அப்பளம் அல்லது ஊறுகாயுடன் சேர்த்துப் பரிமாறுவார்கள். இந்தச் சத்தான உணவில்   பருப்பிலிருந்து புரதச் சத்தும்  காய்கறிகளிலிருந்து வைட்டமின்களும் 8160L88160Tm60T . - ShareChat
தர்பூசணி ஜூஸின் பயன்கள்... #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #பழங்களின் மருத்துவ உலகம் #இதய ஆரோக்கியம் #😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ்
ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 - தர்பூசணி ஜுஸ குடித்தால் உடலுக்கு  நன்மை? என்ன 2L6ు @L60L_ குறைக்கும்  நீர்ச்சத்து அதிகம்  செரிமானத்தை மேம்படுத்தும்  சருமத்திற்கு  6ILIT6ul6 தரும்  இதய ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கும் கேரடைக்காலத்திற்கு சிறந்த இயற்கை பானம்! தர்பூசணி ஜுஸ குடித்தால் உடலுக்கு  நன்மை? என்ன 2L6ు @L60L_ குறைக்கும்  நீர்ச்சத்து அதிகம்  செரிமானத்தை மேம்படுத்தும்  சருமத்திற்கு  6ILIT6ul6 தரும்  இதய ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கும் கேரடைக்காலத்திற்கு சிறந்த இயற்கை பானம்! - ShareChat