இன்று (செப்டம்பர் 25) உலக நுரையீரல் தினம் கடைப்பிடிக்கப்படுகிறது. நுரையீரல் உடலின் மிகவும் முக்கியமான உறுப்பாகும். அதன் ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்பட்டால் மூச்சு விடுவதில் சிரமம் ஏற்படும். நுரையீரலை சுத்தம் செய்து வலிமையாக வைக்கும் வழிகளை பாருங்கள்

​சாப்பிட்ட பிறகு உடனே உட்காருவது - படுப்பது போன்ற செயல்களை கட்டாயம் தவிர்க்க வேண்டும். அவை செரிமானத்தை மெதுவாக்கி இதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்

இட்லி, தோசை பலரும் விரும்பி சாப்பிடும் உணவாகும். அதனை சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிடுவது பாதுகாப்பானதா என்பதை இதில் பாருங்கள்

வயிற்றில் குவிந்துள்ள கொழுப்பை குறைக்க ஜிம்முக்கு செல்ல வேண்டிய அவசியம் தேவையில்லை. சில சிறிய பழக்கங்களை 21 நாட்கள் பின்பற்றினால் எளிதாக குறைக்கலாம் என நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்

ஆந்திர துணை முதல்வர் பவன் கல்யாண் நடிப்பில் 250 கோடி பட்ஜெட்டில் உருவான OG படம் தியேட்டரில் இன்று செப்டம்பர் 25 ரிலீஸ் ஆகியுள்ளது. இப்படத்திற்கு பவன் கல்யாண், பிரியங்கா மோகன், இயக்குனர், இசையமைப்பாளர் வாங்கிய சம்பள விவரங்களை பார்க்கலாம்

பிக்பாஸ் சீசன் 9 அக்டோபர் 5ம் தேதி பிரம்மாண்டமாக தொடங்கவுள்ளது. இதற்கு முந்தைய சீசன்களில் என்ட்ரி கொடுத்து மக்களின் மனதை வென்றெடுத்த போட்டியாளர்களை பற்றி இதில் பார்க்கலாம்

பெண் குழந்தைகளை விட ஆண் குழந்தைகளுக்கு புற்றுநோய் பாதிப்பு அதிகம் ஏற்படுவதாக ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. அதற்கான காரணிகள் மற்றும் தடுக்கும் வழிகளை இதில் பார்க்கலாம்

வீடுகளில் இருக்கும் பல்லிகளை விரட்ட சில பொருட்களை பயன்படுத்த செய்யலாம். அதன் வலுவான வாசனை, பல்லிகளை வீட்டைவிட்டு விரட்டியடிக்க உதவும்.

நவராத்திரி பண்டிகை 4ம் நாள் கூஷ்மாண்டா தேவிக்கு அர்ப்பணிக்கப்படுகிறது. தேவிக்கு பிடித்த நிறம், நைவேத்தியம் மற்றும் வழிபாடு முறையை இதில் பாருங்கள்