Vismaya Creation
ShareChat
click to see wallet page
@vismaya9475
vismaya9475
Vismaya Creation
@vismaya9475
shri radha
#🥦ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ರೆಸಿಪಿಗಳು #😴ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಲಹೆಗಳು #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು
🥦ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ರೆಸಿಪಿಗಳು - @ಅರಿಶಿಣಪ್ರಕೃತಿಯ ಔಷಧಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿಣ ಸೇವಿಸಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಜಿಸಿ: ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಅಂಶವು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ . ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ | ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ | ಉತ್ಕರ್ಪಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದು , ಚರ್ಮ ಹೊಳಪು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗಿ 6e)za Vismaya @ಅರಿಶಿಣಪ್ರಕೃತಿಯ ಔಷಧಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿಣ ಸೇವಿಸಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಜಿಸಿ: ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಅಂಶವು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ . ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ | ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ | ಉತ್ಕರ್ಪಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದು , ಚರ್ಮ ಹೊಳಪು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗಿ 6e)za Vismaya - ShareChat
#🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #😴ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಲಹೆಗಳು #🥦ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ರೆಸಿಪಿಗಳು #🧘ಯೋಗಾಸನ
🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ - ಕೊತ್ತರಂಬರಿ-ಆರೋಗ್ಯ దబజుని 3 ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರತಿದಿನ ತಾಜಾ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ బణ్నియిల్లి 888. ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ K, C ಮತ್ತು శంలినాలా నియింక్తినాలు ಉತ್ಕರ್ಪಣ ನಿರೋಧಕಗಳೆಂದ ತುಂಬಿದೆ. ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಿ సలగు Vismaya ಕೊತ್ತರಂಬರಿ-ಆರೋಗ್ಯ దబజుని 3 ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರತಿದಿನ ತಾಜಾ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ బణ్నియిల్లి 888. ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ K, C ಮತ್ತು శంలినాలా నియింక్తినాలు ಉತ್ಕರ್ಪಣ ನಿರೋಧಕಗಳೆಂದ ತುಂಬಿದೆ. ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಿ సలగు Vismaya - ShareChat
#🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🥦ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ರೆಸಿಪಿಗಳು #😴ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಲಹೆಗಳು #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್
🌿ಮನೆ ಮದ್ದು - WHY I$ WATER IMPORTANT MUSCLES BRAIN 75% 75% BONES SKIN 24% 80% LUNGS BLOOD 90% 85% WHY I$ WATER IMPORTANT MUSCLES BRAIN 75% 75% BONES SKIN 24% 80% LUNGS BLOOD 90% 85% - ShareChat
#🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #😴ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಲಹೆಗಳು #🥦ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ರೆಸಿಪಿಗಳು #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು
🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ - ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ` ತ್ವರಿತ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ದಿನವೊಂದಕ್ಕೆ . నెమృద్ధవాగిది: ಒಂದು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಸೇವಿಸಿ: ನಾರಿನ ಅ೦ಶ பபீஃஃ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಂ ಅಂಶವು . ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ' ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ' ಅಥವಾ ನಂತರ ಸೇವಿಸಿ ಶಕ್ತಿ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು: ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ . Vismaya ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ` ತ್ವರಿತ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ದಿನವೊಂದಕ್ಕೆ . నెమృద్ధవాగిది: ಒಂದು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಸೇವಿಸಿ: ನಾರಿನ ಅ೦ಶ பபீஃஃ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಂ ಅಂಶವು . ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ' ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ' ಅಥವಾ ನಂತರ ಸೇವಿಸಿ ಶಕ್ತಿ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು: ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ . Vismaya - ShareChat
#🥦ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ರೆಸಿಪಿಗಳು #😴ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಲಹೆಗಳು #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್
🥦ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ರೆಸಿಪಿಗಳು - నిమ్మే: ಕಿಡ್ನಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ದುರಭ್ಯಾಸಗಳಿವು సెంస్కరికె ఆయారగళ నిద్రియ సంరదు నిలరన్ు ಸೇವಿಸದಿರುವುದು  ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆ. ಕೊರ3ೆ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಅತಿಯಾಗಿ ಉಪಿನ ಆಹಾರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆ ಸೇವನೆ: (ಆಕೊೋ್ಗ್ಯಿ, 'సీలడ' Vismaya నిమ్మే: ಕಿಡ್ನಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ದುರಭ್ಯಾಸಗಳಿವು సెంస్కరికె ఆయారగళ నిద్రియ సంరదు నిలరన్ు ಸೇವಿಸದಿರುವುದು  ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆ. ಕೊರ3ೆ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಅತಿಯಾಗಿ ಉಪಿನ ಆಹಾರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆ ಸೇವನೆ: (ಆಕೊೋ್ಗ್ಯಿ, 'సీలడ' Vismaya - ShareChat
#🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #😴ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಲಹೆಗಳು #🥦ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ರೆಸಿಪಿಗಳು
🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ - ಆರೋಧ್ಯವಾದಿರಲು స్రింబర యత్రగకు ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಲು ದಿನವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ: ವಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 2 ದಿನ ಚೆನ್ನಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದನ್ನು ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿದಿನ ರಾತ್ರಿ 7-9 ಗಂಟೆಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿರಿ ಆರೋಗಯಿ , ಸಿಲಡೇ Vismaya ಆರೋಧ್ಯವಾದಿರಲು స్రింబర యత్రగకు ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಲು ದಿನವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ: ವಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 2 ದಿನ ಚೆನ್ನಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದನ್ನು ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿದಿನ ರಾತ್ರಿ 7-9 ಗಂಟೆಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿರಿ ಆರೋಗಯಿ , ಸಿಲಡೇ Vismaya - ShareChat
#🥦ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ರೆಸಿಪಿಗಳು #😴ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಲಹೆಗಳು #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್
🥦ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ರೆಸಿಪಿಗಳು - EAT BANANAS EVERY DAY 1. Provides natural energy 2 Improves digestion 4. High in poat function 5. Enhances mood Aids muscle recovery  6. 7 Promotes clear skin 8. Helps regulate blood pressure EAT BANANAS EVERY DAY 1. Provides natural energy 2 Improves digestion 4. High in poat function 5. Enhances mood Aids muscle recovery  6. 7 Promotes clear skin 8. Helps regulate blood pressure - ShareChat
#🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #😴ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಲಹೆಗಳು #🥦ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ರೆಸಿಪಿಗಳು
🌿ಮನೆ ಮದ್ದು - ಲಿಮಣದು ತಆನರಲ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಪೌಪ್ಚಿಕಾಂಶದಿಂದ ಅನಾನಸ್ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಹಣ್ಣು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ತುಂಬಿರುವ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ಭರಪೂರವಾಗಿರುವ ಈ ಉಪ್ಣವಲಯದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. கல ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಇದು ಜೀರ್ಣ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗಿ &0 Vismaya ಲಿಮಣದು ತಆನರಲ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಪೌಪ್ಚಿಕಾಂಶದಿಂದ ಅನಾನಸ್ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಹಣ್ಣು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ತುಂಬಿರುವ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ಭರಪೂರವಾಗಿರುವ ಈ ಉಪ್ಣವಲಯದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. கல ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಇದು ಜೀರ್ಣ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗಿ &0 Vismaya - ShareChat
Read my thoughts on YourQuote app at https://www.yourquote.in/vismaya-d1syy/quotes/sun-spills-gold-upon-quiet-streets-soft-reminder-world-still-cxsg2l #🖋️ ನನ್ನ ಬರಹ #💓ಮನದಾಳದ ಮಾತು #📝ನನ್ನ ಕವಿತೆಗಳು #💔ಮೋಸದ ಕವನಗಳು #🤔ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳು
🖋️ ನನ್ನ ಬರಹ - The sun upon the streets, spills quiet gold soft reminder that the world still breathes Moments drift like clouds in endless blue, And in ead one, a dance to start anew. Even shadows have their tender grace; | And every heartbeat finds its rightful] place. So pause, inhale the gift of now; today tead you its silent vow] Let Vismaya uotein Your The sun upon the streets, spills quiet gold soft reminder that the world still breathes Moments drift like clouds in endless blue, And in ead one, a dance to start anew. Even shadows have their tender grace; | And every heartbeat finds its rightful] place. So pause, inhale the gift of now; today tead you its silent vow] Let Vismaya uotein Your - ShareChat
#ಪ್ರಕೃತಿ ವಿಸ್ಮಯ #🐶 ಪ್ರೀತಿಯ ಪ್ರಾಣಿಗಳು #ಅರಣ್ಯ🌿 #🦒ಕಾಡು ಪ್ರಾಣಿಗಳು #🌷ಮಾನ್ಸೂನ್ ಮೊಗ್ಗು
ಪ್ರಕೃತಿ ವಿಸ್ಮಯ - ShareChat
00:24