ஆழ்ந்து தியானம் செய்வது எப்படி ? | Sadhguru on Meditation! #meditation #awareness #sadhgurutamil

சுவாசமும், இதயத் துடிப்பும் உடலுக்கு இன்றியமையாதது. தியானத் தன்மையில் இருப்பது மனித உயிருக்கு இன்றியமையாதது. #sadhguruquotes #குருவாசகம் #sadhgurutamil #meditation #important

AD #bjpindia

#meditation #தியானம் #தியானம் #meditation #தியானம் Begin your day by turning inward. A few minutes of simple meditation connects you to inner peace, clarity, and quiet strength. When the mind is calm, life flows with awareness and balance. ✨ Learn meditation the right way at SKY Yoga Centre, Adambakkam and experience harmony in body, mind, and life. 📍 Adambakkam | 📞 9840177017