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सबसे पहले समझो शर्म आपको रोकती है बचाती नहीं। हर दिन एक छोटा step लो जैसे किसी अनजान से बात करना। जो लोग तुम्हें जज करते हैं, याद रखो वो खुद perfect नहीं हैं। आईने में खुद से बात करो - confidence अपने आप बढ़ेगा। public में बोलने से मत डरो शुरू में सब हँसते हैं बाद में कॉपी करते हैं। गलतियाँ करना शर्म की बात नहीं, कोशिश न करना शर्म की बात है। #💞Heart touching शायरी✍️