Divyaguru ayurveda
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*दिमाग और पेट के बीच एक मज़बूत कनेक्शन होता है जिसे “गट-ब्रेन एक्सिस” कहते हैं। दिमाग लगातार पेट को अलग-अलग सिग्नल भेजता रहता है। ये सिग्नल नर्व (खासकर वेगस नर्व) और हॉर्मोन के ज़रिए भेजे जाते हैं।*
*दिमाग पेट को जो मुख्य सिग्नल देता है, वे हैं 👇*
*🧠➡️🍽️ 1. भूख के सिग्नल*
दिमाग का हाइपोथैलेमस हिस्सा भूख को कंट्रोल करता है
जब हॉर्मोन घ्रेलिन बढ़ता है, तो दिमाग उसे बताता है — “मुझे भूख लगी है”
इस वजह से, पेट खाने के लिए तैयार होता है
*🧠➡️🍲 2. डाइजेशन शुरू करने के सिग्नल*
जब दिमाग खाने को देखता/सूंघता/सोचता है, तो वह एक सिग्नल देता है
पेट में एसिड और डाइजेस्टिव जूस बनने लगते हैं
इसे डाइजेशन का सेफेलिक फेज़ कहते हैं
*🧠➡️🌀 3. पेट के मूवमेंट (मोटिलिटी) सिग्नल*
खाने को आगे बढ़ाने के लिए पेट और आंतों के मूवमेंट को बढ़ाना/घटाना
मूवमेंट अगर दिमाग स्ट्रेस में है तो यह खराब हो सकता है (गैस, डायरिया, कब्ज)
*🧠➡️🔥 4. एसिड बनने का सिग्नल*
जब दिमाग पेट को बताता है कि एसिड ज़्यादा/कम बनता है
इसलिए स्ट्रेस में एसिडिटी बढ़ जाती है
*🧠➡️🛑 5. पेट भरा होने का सिग्नल*
जब पेट भरा होता है, तो लेप्टिन, CCK जैसे हॉर्मोन पेट से दिमाग तक जाते हैं
तब दिमाग कहता है — “बस अब बहुत हुआ”
*🧠➡️😖 6. उल्टी/मतली का सिग्नल*
अगर यह खराब खाने, इन्फेक्शन, दवाओं का नतीजा है
दिमाग उल्टी सेंटर को एक्टिवेट करता है
*🧠➡️😰 7. स्ट्रेस सिग्नल*
स्ट्रेस, डर, चिंता → पेट पर सीधा असर
पेट फूलना, जलन, डकार, मतली
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