Healthy diet food

Badam.pisin #🌿 இயற்கை உணவு #ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை #healthy lifestyle #healthy nutrition #healthy

“நம்ம வாழ்க்கையில் பல சமயம் ‘கம்பேக்’ கொடுக்கணும்னு நினைப்போம்… எப்படி கொடுக்கலாம் என்று யோசிப்போம். ஆனா உண்மையான கம்பேக் எப்படி இருக்கணும்னா… இந்த விறகடுப்பு மாதிரி இருக்கணும். ஒரு 25–30 வருடங்களுக்கு முன்பு ஒவ்வொரு வீட்டிலும் இருந்தது விறகடுப்பு தான். பிறகு எல்லாரும் சிலிண்டர், gas stove க்கு மாறிட்டாங்க. விறகடுப்பு மெல்ல மறந்துபோச்சு. ஆனா இப்போ சிலிண்டர் இல்லாத இந்த இரண்டு நாட்களில் எல்லாரும் மீண்டும் தேடியது… அதே விறகடுப்பு தான்! அது யாரையும் குறை சொல்லவில்லை… #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #சமையல் #healthy nutrition #🌿 இயற்கை உணவு யாரையும் பழி வாங்கவில்லை… சரியான நேரத்தில் அமைதியாக வந்து பவர்ஃபுல் கம்பேக் கொடுத்தது. அதே மாதிரி தான் நம்ம வாழ்க்கையும்… சொல்லி காட்ட வேண்டாம்… நேரம் வந்தா நம்ம மதிப்பு தானாக தெரியும். 🔥” #வாழ்க்கைபாடம் #கம்பேக் #🤔 Unknown Facts

. #Government_of_UP

கண் எரிச்சல் இல்லாமல் நெலிக்காய் மோர் குடிங்க 🥛✨ செரிமானம் நல்லது, உடல் சக்தி அதிகம், தோல் soft & glow 🌿 #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #healthy nutrition #சமையல் #cooking