🌿 लहसुन के ये दो जबरदस्त फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप! 🧄 जो लोग लहसुन की बदबू को झेल सकते हैं, उनके लिए ये वरदान से कम नहीं 👇 🥗 पहला फायदा: लहसुन, हरा धनिया, सफेद जीरा, काला नमक और मुनक्का की चटनी बनाकर अगर खाने के साथ थोड़ा-थोड़ा लिया जाए तो— ✅ पाचन बेहतर होता है ✅ भूख खुलकर लगती है ✅ कब्ज़ से राहत मिलती है और सबसे बढ़िया बात — ये चटनी खाने का स्वाद दोगुना कर देती है 😋 👶 दूसरा फायदा: 10-15 लहसुन की कलियाँ कुचलकर तेल में काली होने तक पकाएं 🔥 अब इस तेल को छानकर बोतल में रख लें। जब बच्चों को खांसी या बलगम की परेशानी हो, तो इस तेल से हल्की गुनगुनी मालिश करें — 👉 बलगम साफ होगा 👉 सांस में आराम मिलेगा 👉 और नींद आएगी गहरी व सुकूनभरी 😴 क्या आपने कभी लहसुन का ये देसी नुस्खा ट्राय किया है? अगर हां, तो कैसा रहा असर? 👇👇 #AyurvedaTips #desinuskha #healthyindia #chetanherbals 9211166333 For More Information

🥣 दही नहीं है सही ❌ आपको ये बात अच्छी लगे या ना लगे, लेकिन अगर दही खाते समय इन 4 बातों का ध्यान नहीं रखा — तो धीरे-धीरे शरीर खुद बता देगा कि “वाकई… दही नहीं है सही!” ⚠️ ध्यान रखें: 1️⃣ रात में कभी भी दही न खाएं। 2️⃣ दही को गर्म करने की भूल न करें। 3️⃣ जुकाम या बलगम की प्रवृत्ति वाले लोग दही से बचें। 4️⃣ जोड़ों के दर्द या ऑटो-इम्यून समस्याओं में दही बिल्कुल नहीं लेना चाहिए। 🍽️ अगली बार सोचिए ज़रूर — क्या वाकई आपके लिए दही है सही? 📞 Chetan Herbals – Ayurvedic Health Experts 🌐 www.chetanherbals.com 📱 9211166333 क्या आप रोज़ाना दही खाते हैं? 🤔 नीचे कमेंट में बताइए — सुबह, दोपहर या रात में? 👇 #chetanherbals #AyurvedaTips #health #HealthTip 9211166333 For More Information

🌿 क्या आपका वजन नहीं बढ़ रहा है, चाहे जितना खा लो? 😔 आयुर्वेद के अनुसार शरीर का वजन तब ही बढ़ता है, जब पाचन शक्ति और धातुएं मजबूत हों 💪 👉 रोज दूध में अश्वगंधा, शतावरी या सफेद मुसली मिलाकर सेवन करें। 🛌 पर्याप्त नींद लें और तनाव से दूर रहें। 🍽️ धीरे-धीरे भूख, ताकत और वजन — तीनों में सुधार दिखने लगेगा। ✨ आयुर्वेद के साथ पाएं नेचुरल और हेल्दी वजन — बिना किसी साइड इफेक्ट के! ❓आपने वजन बढ़ाने के लिए अब तक क्या-क्या उपाय अपनाए हैं? 👇 हमें कमेंट में ज़रूर बताएं! #AyurvedaTips #chetanherbals #weightgainnaturally #sehatprash #AYURVEDIC Order Now Flipkart - https://dl.flipkart.com/s/CfcTQ_NNNN Amazon - https://www.amazon.in/dp/B08FZJH218 Meesho - https://www.meesho.com/sehatprash/p/zsq4l Website - https://chetanherbals.com/sehat-prash-capsule-for-weight

🌴 आज जानिए खजूर के दो कमाल के फायदे! 🌴 🥇 पहला फायदा: जो लोग शारीरिक कमजोरी या वजन कम होने की समस्या से परेशान हैं — उनके लिए खजूर, मुनक्का और अंजीर का मेल किसी टॉनिक से कम नहीं! 👉 रोज़ रात 4-5 खजूर, 4-5 मुनक्का और 2 अंजीर को पानी में भिगो दें। 👉 सुबह नाश्ते में दूध के साथ धीरे-धीरे चबा कर खाएं। बस 7 दिन तक अपनाएं — असर खुद दिखने लगेगा! 💪✨ 🥈 दूसरा फायदा: अगर खाना हज़म नहीं होता या पेट भारी रहता है, तो यही मिश्रण आपकी पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है और खाना अच्छे से हज़म होने लगता है। 🍽️ 📞 Chetan Herbals | 092111 66333 🌐 www.chetanherbals.com क्या आपने कभी खजूर, मुनक्का और अंजीर का ये कॉम्बो ट्राय किया है? 👉 कमेंट में बताएं — आपको कैसा लगा ये देसी नुस्खा? 💭👇 #AyurvedaTips ##Weightgain #sehatprash #chetanherbals #healthtips Order Now Flipkart - https://dl.flipkart.com/s/CfcTQ_NNNN Amazon - https://www.amazon.in/dp/B08FZJH218 Meesho - https://www.meesho.com/sehatprash/p/zsq4l Website - https://chetanherbals.com/sehat-prash-capsule-for-weight