😊स्किन केयर टिप्स

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😊स्किन केयर टिप्स - बाल झड़ने और टूटने से रोकने के 10 आसान उपाय - Hair Fall Tips in Hindi - hindi . kyakyukaise . com / - jhadne - girne - tutne - se - rokne - ke - hair - fall - nuskhe - tips - in - hindi / By Admin बाल झड़ने से रोकने के घरेलू उपाय : बाल गिरने और टूटने का सबसे बड़ा कारण हमारी बदलती लाइफ स्टाइल और खान पान है , इसके इलावा आलों की सही तरीके से देखभाल ना करने से भी बाल झड़ते है । आदमी हो या फिर औरत बाल झड़ने की समस्या से सभी परेशान है । मौसम बदलने और जगह बदलने की वजह से भी कुछ लोगों के बाल थोड़े बहुत गिरते है पर अगर बालों का झड़ना सामान्य से अधिक हो तो ये एक गंभीर समस्या है । इस लेख में हम आपको बालों का झड़ना रोकने के आयुर्वेदिक इलाज और देसी नुस्खे बता रहे हैं , जिनके इस्तेमाल से बालों के टूटने और गिरने की समस्या से छुटकारा मिलेगा । Natural home remedies for hair fall treatment tips in hindi . बाल झड़ने से रोकने के घरेलू नुस्खे और उपाय Natural Hair Fall Treatment Tips in Hindi 1 . जैतून के तेल को हल्का गरम कर ले और इसमें 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच दालचीनी पाउडर मिलाकर एक लेप बना ले और नहाने से 15 मिनट पहले बालों पर लगायें , इस नुस्खे से बाल गिरना बंद हो जायेंगे । 2 . अगर बालों में रूसी ( dandruff ) है और बाल झड़ते है तो कच्चे पपीते का लेप 10 से 15 मिनट के लिए सर पर लगायें । 3 . मेहंदी में भरपूर पोषक तत्व होते है जो बालों के लिए अच्छा है । मेंहदी को अंडे में मिलाकर लगाने से भी फायदा मिलता है । 4 . शहद से भी hair fall रोका जा सकता है । 1 चम्मच शहद में 1 चम्मच निम्बू रस मिलाकर बालो पर लगाए और आधे घंटे बाद धो ले । ये उपाय हफ्ते में एक बार करने से बालों का गिरना कम हो जाएगा । शहद में दालचीनी मिला कर लगाने से भी बालों का झड़ना बंद होता है । 5 . दूध या दही में थोड़ा बेसन मिला कर घोल बना ले और इससे बालों को धोये । इससे बालो में चमक आयेगी और बालों का गिरना भी बंद होगा । 6 . बहुत से लोगो को बाल झड़ने की शिकायत ग़लत खाने पिने के कारण होती है , तले हुए मसालेदार खाने में पोषक तत्वों की कमी होती है जिसे खाने से हमारे शरीर को कैल्शियम , आइरन , जिंक , प्रोटीन और विटामिन नहीं मिल पाते जो स्वस्थ बालों के लिए जरूरी है । इस लिए हरी सब्जियाँ , फल , सूखे मेवे , अंडे और दूध का सेवन करना चाहिए । 7 . दही का प्रयोग झड़ते बालो को रोकने का अच्छा घरेलू उपाय है , इससे बालों को जरुरी पोषक तत्व मिलते हैं । बालो को धोने के 1 / 2 घंटा पहले बालो में दही अच्छे से लगाए और जब सुख जाए तब धो ले । दही में थोड़ा निम्बू का रस मिला कर भी प्रयोग कर सकते है । निम्बू का रस और दही को मिला कर एक लेप बना ले और नहाने से पहले बालों पर लगायें । लेप लगाने के 1 / 2 घंटा बाद बाल धो ले , इस उपाय से बालों का झड़ना कम हो जायेगा । 8 . कई बार हमारे शरीर में रक्त का संचार ठीक से ना होने पर बालों को जरूरी पोषण नहीं मिल पाता जिस कारण बाल कमजोर हो कर गिरने लगते हैं । रखने के लिए योगा और एक्सर्साइज़ करना चाहिए , इससे सिर के उन छिद्रों तक पोशाक तत्व पहुँचते है जहाँ बाल उगते है । 9 . बालो को लंबा करने और बालों का गिरना रोकने के लिए 7 दिनों में एक बार रोज्मेरी तेल से बालों की मालिश करे । नारियल का तेल भी बाल झड़ने से रोकने में काफी असरदार है । 12 - ShareChat
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😊स्किन केयर टिप्स - होममेड हल्दीफेशियल Maru सामग्रीः 01चम्मच हल्दी 21चम्मच शहद D 1 / 2 चम्मच नींबूका रस 01 / 2 चम्मच ऐलोवेरा जेल 21चम्मच दही सारी सामग्री कोमिक्स करकेचेझेपर 15 मिनट लगाएं और फिर ताजेपानी से धोएं । इससे चेहरेपरम्लो भी आएगा और पिंपल्स , झरियां , झाइयां , पिग्मेंटेशन - ShareChat
#😊स्किन केयर टिप्स #👱‍♀️ ब्यूटी & ब्यूटी केयर टिप्स
😊स्किन केयर टिप्स - झुर्रियां दूर करने के उपाय www . facebook . com / HariomHealth22 नारियल तेल को हल्का गर्म करके चेहरे की मराज करनी चालिए । इसके उपयोग से चेहरे की सरियाँ खत्म होने लगती है तथा चेहरा कोमल बनता है । थोड़ी ताजी मलाई लें । अब इसमें थोड़ा निम्बू का रस मिलाकर इसका मिश्रण तैयार कर लें । अब इस मिश्रण अपने फेरा पर लगाये और कुछ समय बाट ठन्डे पानी से धो ले । उससे चेहरे की लाइन मिटेगी साथ ही त्वचा कोमल बनेगी । केला चेहरे की झुर्रियां मिटाता है । यह त्वचा में कसाव लाता है । पका केलामेशकर चेहरे पर लगा आधे घंटे बाद चेहरा धो लें । - पका ठआ पपीता लेना है और उसके एक मेटे पीस को अपने चेहरे पर मलना है उसके बाद साफ पानी से देवरा घोले जल्द डेसरिया मिटने लगेगी । www . facebook . com / HariomHealth22 www . MyBapuji . com - ShareChat
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😊स्किन केयर टिप्स - गर्मियों में दमकती त्वचा के लिए दही का फेस पैक - एक छोटी कटोरी में 1 टीस्पून दही लें - शहद की 1 चम्मच जोड़ें • अब इसमें 2 टीस्पून गुलाब जल डालें - इसे अच्छे से मिलाएं और अपने चेहरे पर लगाएं • इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें - अब अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें - ShareChat
#summer skin care #😊स्किन केयर टिप्स #👱‍♀️ ब्यूटी & ब्यूटी केयर टिप्स
😊स्किन केयर टिप्स - जवां और चमकदार त्वचा के लिए रात में सोने से पूर्व एक चम्मच बादाम के तेल में ग्लिसरीन और 3 - 4 बूंदे निम्बू के रस की मिलाकर चेहरे , गर्दन व बाहों पर लगा लें , तथा सुबह हलके गुनगुने पानी से धो लें , त्वचा जवां और गोरी हो जाएगी । # All Ayurvedic कृपया शेयर करना ना भूले - ShareChat
#😊स्किन केयर टिप्स
😊स्किन केयर टिप्स - रंग निखारने के लिए हफ्ते में दो बार करें Beautiful Var पहले कच्चे दूध से चेहरे को अच्छे से साफ करें | @ beautifulyouforever हल्दी और दूध का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट बाद धो लें । - ShareChat
#😊स्किन केयर टिप्स #😍 मेकअप किट
😊स्किन केयर टिप्स - तेजी से मोटापा कम करने के 5 आसान उपाय - Weight Loss Tips in Hindi - hindi . kyakyukaise . com / weight - loss - tips - motapa - kam - karne - ke - gharelu - nuskhe - upay / By Admin मोटापा कम करने के लिए वेट लॉस टिप्स इन हिंदी : मोटापा आपकी पर्सनालिटी ख़राब करने के साथ साथ कई रोगों का मुख्य कारण भी है । पाचन तंत्र ठीक काम ना करने से वजन कम और जादा होने जैसी परेशानियां होने लगती है । सही तरीके और सही समय पर खाना ना खाना और खाने पिने की बुरी आदतों की वजह से पाचन शक्ति कमज़ोर होने लगती है जिससे खाया पिया ठीक से पचता नहीं । अगर कमर और पेट से मोटापा कम करने के उपाय करने है तो आपको सबसे पहले अपने लाइफ स्टाइल में जरूरी बदलाव करने होंगे जिसमें सबसे अहम् है अपनी डाइट में हेल्थी फूड शामिल करना और अपनी दिनचर्या में योगा , एक्सरसाइज शामिल करना । इन सबके साथ साथ आप मोटापा और वेट लॉस करने के घरेलू नुस्खे भी कर सकते है । आइये जाने वेट कम कैसे करे , gharelu nuskhe for weight loss tips in hindi . कुछ लोग मोटापा घटाने की दवा और सप्लीमेंट्स प्रयोग करते है जो काफी महंगे होते है और उनसे मनचाहे परिणाम भी नहीं मिल पाते । बहुत से लोगों का ये भी मानना है की डाइटिंग करने और कम खाने से पेट की चर्बी कम कर सकते है पर कम खाने से जादा अच्छा है सही तरीके से खाए । खाना हमेशा आराम से चबा चबा कर खाये इससे खाना अच्छे से पचता है और पेट में चर्बी जमा नहीं होती । कुछ लोग जल्दी में खाना खाते है जिससे खाना ठीक से नहीं पचता और हमारे शरीर में टॉक्सिक बनने लगते है जिस वजह से हम बीमार होते और इससे शरीर का वजन भी बढ़ता है । • जाने अच्छी सेहत पाने के घरेलू उपाय • जाने प्रेगनेंसी के बाद मोटापा कम कैसे करे वेट लॉस टिप्स - मोटापा कम करने के उपाय Gharelu Nuskhe for Weight Loss Tips in Hindi 1 . पानी - Water हमारी आदत होती है की हम एक ही बार में गटागट पानी पी जाते है पर पानी हमेशा धूंट चूंट कर पीना चाहिए जैसे हम चाय या गर्म दूध पीते है , इससे मुंह में बनने वाली लार पानी के साथ पेट में जाती है जो पेट में बनने वाले एसिड को न्यूटलाइज़ करता है और खाना पचाने में जादा मदद मिलती है । इस उपाय से पाचन क्रिया सुधारने और मोटापा घटाने में मदद मिलती है । 1 . फ्रीज़ में रखा ठंडा पानी नहीं पिए । 2 . हर रोज तीन से चार लीटर पानी पिए । 3 . सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पीना चाहिए 4 . भोजन करने के आधा घंटे पहले पानी पिने पिए । - ShareChat
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😊स्किन केयर टिप्स - चेहरे के काले धब्बों के लिए घरेलू नुस्खे नींबू का रस अपनी त्वचा पर ताजा नींबू का रस लगाएं और इसे 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे धो लें । टमाटर का रस टमाटर के गूदे से अपनी त्वचा की मालिश करें । इसे 10 - 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे पानी से धो लें । केले का छिलका 5 - 10 मिनट के लिए एक पके केले के छिलके को चेहरे पर रगड़ें । जहां तक हो सके इसे छोड़ दें और फिर पानी से धो लें । - ShareChat
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😊स्किन केयर टिप्स - घर पर facial कैसे करें _ _ 1 . क्लींजर अपने चेहरे को दूध से साफ करें । दूध गंदगी और अशुद्धियों को दूर करने में मदद करता है । 2 . भाप लेना अब 5 मिनट के लिए गर्म पानी से चेहरे पर भाप लें । 3 . मालिश अब अपने चेहरे पर शहद से 5 मिनट तक मालिश करें और धो लें । _ _ _ 4 . फेसमास्क _ _ अब चेहरे पर ताजा एलोवेरा जेल और हल्दी का पेस्ट लगाएं और 10 मिनट बाद धो लें । - ShareChat
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