anjalee fitness
963 views • 19 days ago
#🙏अंगारकी संकष्टी चतुर्थी🌺 अंजीर हे एक पौष्टिक आणि आरोग्यदायी फळ आहे. यामध्ये फायबर, कॅल्शियम, आयर्न आणि अँटिऑक्सिडंट्स भरपूर प्रमाणात असतात. नियमित व योग्य प्रमाणात अंजीर खाल्ल्यास शरीराला अनेक फायदे मिळतात.
✔️ पचनक्रिया सुधारते
✔️ बद्धकोष्ठता कमी होते
✔️ हाडे मजबूत होतात ##anjeerkefayde #🌿आयुर्वेदा #gharelutips
✔️ हृदयाचे आरोग्य चांगले राहते
✔️ वजन नियंत्रणात मदत होते
🌱 संतुलित आहारासोबत अंजीरचा समावेश केल्यास आरोग्य अधिक उत्तम राहते.
8 likes
9 shares
