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#🧘‍♀️विश्व ध्यान दिवस🌏 आप सभी को विश्व ध्यान दिवस कि हार्दिक शुभकामनाएं । "Meditation for Global Peace and Harmony” संयुक्त राष्ट्र महासभा ने 21 दिसंबर को “विश्व ध्यान दिवस” के रूप में घोषित किया है। इस दिवस का उद्देश्य ध्यान (Meditation) और इसके लाभों के बारे में दुनिया भर में जागरूकता बढ़ाना है। ध्यान एक प्राचीन अभ्यास है जिसमें अपना ध्यान वर्तमान क्षण पर केंद्रित करना शामिल है। यह अभ्यास शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के उच्चतम स्तर को प्राप्त करने के अधिकार से जुड़ा है। #🌍विश्व ध्यान दिवस🧘‍♂️ #🧘विश्व ध्यान दिवस 🪷 #world meditation day #😇मन शांत करने के उपाय