#🧘‍♂️ਯੋਗ ਆਸਣ 🤸‍♂️ #⛹️‍♂️ਫਿਟਨੈਸ ਟਿਪਸ #🏋️ ਹਿੱਟ ਤੇ ਫਿੱਟ ਪੰਜਾਬੀ #🏋️‍♂️ ਜਿਮ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ 🏋️‍♂️ #👨‍⚕️ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ