Stop Morning Foot Pain! 🦶 10-Min Home Remedy for Busy Professionals | Fitness Expert Narayana Are you waking up with sharp heel pain or stiff feet? For busy professionals and NRIs who spend long hours working, foot health is often neglected. In this video, Fitness Expert Narayana (Hyderabad) shares a simple, science-backed natural remedy to boost blood circulation and eliminate pain using just warm water and crystal salt. क्या सुबह उठते ही आपके पैरों और एड़ियों में दर्द महसूस होता है? काम की व्यस्तता के कारण हम अक्सर अपने पैरों की सेहत को नजरअंदाज कर देते हैं। फिटनेस एक्सपर्ट नारायण से सीखें कैसे मात्र 10 मिनट में गुनगुने पानी और नमक के इस्तेमाल से आप ब्लड सर्कुलेशन सुधार सकते हैं और पैरों के दर्द को जड़ से खत्म कर सकते हैं। నేటి ఆరోగ్య చిట్కా: ఉదయం నిద్రలేవగానే పాదాల నొప్పులు మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడుతున్నాయా? బిజీగా ఉండే ఐటీ ప్రొఫెషనల్స్ మరియు NRIల కోసం ఫిట్‌నెస్ ఎక్స్‌పర్ట్ నారాయణ ఒక అద్భుతమైన చిట్కాను వివరిస్తున్నారు. గోరువెచ్చని నీటిలో కొద్దిగా గల్లు ఉప్పు వేసి పాదాలను 10 నిమిషాలు ఉంచండి. దీనివల్ల రక్త ప్రసరణ పెరిగి నొప్పి తక్షణమే తగ్గుతుంది. #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #📸నేను తీసిన ఫొటోస్/వీడియోలు