TODAY HAPPY BIRTHDAY MY GRAND SON PARIATH SHARMA SALANA #🥗Diet Plan for workout🍴 #💊 ਕਿਵੇਂ ਰੱਖੇ ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ 💉 #🏋️ਭਾਰ ਘਟਾਓ ਜਾਂ ਵਧਾਓ #🏋️‍♂️ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਅ #🏋️‍♂️ ਜਿਮ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ 🏋️‍♂️