#🧍‍♀️உடல் எடை குறைய டிப்ஸ் #🏋️உடற்பயிற்சி #💪உடல் எடை அதிகரிக்க டிப்ஸ் #😁தமிழின் சிறப்பு #👩🏼‍⚕️ மகளிர் மருத்துவம்