राम-राम जी सभी को! 🙏 ​स्वागत है आपका 'ज़िंदगी विद नेहा' के आज के नए चैप्टर में! 🌸 ​सच बताऊं तो पहले जब भी मैंने वजन कम करने की सोची, इतनी टेंशन ले ली कि वजन तो कम नहीं हुआ पर बीपी और स्ट्रेस ज़रूर बढ़ गया। पर आज पतिदेव ने मुझे एक बहुत पते की बात समझाई कि "नेहा, तू एक्सरसाइज कम और टेंशन ज़्यादा करती है!" 😅 ​तो बस, अब हमने तय किया है कि फिटनेस को 'बोझ' नहीं 'मस्ती' बनाएंगे। अब बच्चों के साथ डांस होगा, पति के साथ मज़ाक होगा और हँसते-खेलते ये 84 किलो का वजन कम करेंगे। आखिर बोझ दिमाग पर नहीं, सिर्फ शरीर पर होना चाहिए! 💃🏃‍♀️ ​हमारी इस मस्ती भरी जर्नी का हिस्सा बनने के लिए सब्सक्राइब/फॉलो ज़रूर करें! ❤️ ​#️⃣ हैशटैग्स (Hashtags): ​YouTube के लिए: #ZindagiWithNeha #Chapter2 #WeightLossJourney #NoStressFitness #HousewifeVlogs #FamilyFun #FunnyWorkout #FatToFit #HealthyLifestyle #🤸‍♀️बेस्ट Diet चार्ट📈 #🏋️‍♂️स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज़💪 #🏃‍♂️ वेट लॉस टिप्स 🥛 #😇मन शांत करने के उपाय