सिगरेट या शराब छोड़ने का आसान तरीका | Pleasure Beyond Smoking सद्‌गुरु ने बताया शांभवी महामुद्रा के बारे में — एक शक्तिशाली 21 मिनट की योगिक प्रक्रिया, जो इनर इंजीनियरिंग प्रोग्राम में सिखाई जाती है। ये अभ्यास आपको तुरंत आनंद और उल्लास का ऐसा अनुभव देता है, जो किसी भी और सुख से कहीं अधिक गहरा होता है। #sadhguruhindi #sadhguru #ShambhaviMahamudra