ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਕਸਰਤ ਵਿਧੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ 7 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਦੂਈ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਦਲ ਦੇਵੇ। #🤼‍♂️ਕਬੱਡੀ #🤼ਮੇਰੀ ਕਬੱਡੀ ਟੀਮ💪 #🏫ਸਕੂਲ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ #😛Memes : ਇੰਡੀਆ vs ਪਾਕਿਸਤਾਨ 🏏