कम समय में बेहतर नींद | Sleep Better & Sleep Less With This Powerful Practice सद्गुरु द्वारा डिजाईन किया गया इनर इंजीनियरिंग, जीवन बदल देने वाला प्रोग्राम है। इसमें शामिल हैं कुछ सरल योग-अभ्यास, सत्र, सद्गुरु द्वारा निर्देशित ध्यान प्रक्रियाएं और शांभवी महामुद्रा क्रिया की दीक्षा, जो कि 21 मिनट का एक शक्तिशाली योगाभ्यास है। यह प्रोग्राम आपके भीतर सेहत, खुशी और उमंग की बुनियाद का निर्माण करने में सहायक है। आपके भीतर यह आनंद के रसायन का निर्माण करता है। अभी रजिस्टर करें - sadhguru.org/IE-HI #sadhguru #sadhguruhindi #meditation #7StepsWithSadhguru #InnerEngineering