🌿 अगर आप शरीर की ताकत बढ़ाना चाहते हैं तो आयुर्वेद में बताए गए ये 3 प्राकृतिक उपाय आज़माएं 👇 ✨ संतुलित आहार – दूध, घी, बादाम, खजूर और अश्वगंधा रोजाना लें 🥛🌰 ✨ योग व व्यायाम – सूर्य नमस्कार और प्राणायाम करें 🧘‍♂️💪 ✨ पर्याप्त नींद – रात की गहरी नींद से शरीर की ऊर्जा वापस आती है 😴 👉 आयुर्वेद कहता है – सही भोजन, सही व्यायाम और सही दिनचर्या ही असली ताकत है। 💭 आप बताइए, इनमें से कौन-सा उपाय आप अपनी दिनचर्या में सबसे ज्यादा अपनाते हैं? #healthtips #chetanherbals #AYURVEDIC #immunityboost #sehatprash 9211166333 For More Information Order Now Flipkart - https://dl.flipkart.com/s/CfcTQ_NNNN Amazon - https://www.amazon.in/dp/B08FZJH218 Meesho - https://www.meesho.com/sehatprash/p/zsq4l Website - https://chetanherbals.com/sehat-prash-capsule-for-weight