எச்சரிக்கை — நீங்கள் தினமும் சாப்பிடும் உணவுகளே, நாளைய நோய்களின் காரணமாக மாறலாம். நீரிழிவு, BP, கல்லீரல் கொழுப்பு, சிறுநீரக கற்கள் — இவை திடீரென்று வரும் நோய்கள் அல்ல; நம்மால் செய்யப்படும் உணவு தவறுகளின் விளைவு. ஒரு தவறான உணவு, ஒரு வாழ்நாள் மருந்தைத் தரலாம். உங்கள் தட்டு உங்கள் ஆரோக்கியத்தை தீர்மானிக்கிறது — சிந்தித்து சாப்பிடுங்கள், பிரச்சனையைத் தடுக்குங்கள். ⚠️🩺 #HealthAwareness #FoodMatters #AvoidTheseFoods #HealthyEatingTips #ControlYourHealth #SayNoToJunk #DiseasePrevention #HealthIsWealth #EatSmart #LiveBetter #LifestyleChanges #HealthyChoicesEveryday #FoodAwarenessTamil #DoctorAdvice #viraltrending #life #HEALTH