#💪உடல் எடை அதிகரிக்க டிப்ஸ் #👵பாட்டி வைத்தியம் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #💪Health டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம்