जब मेरा गला खराब महसूस करता है, तो मैं उसे नज़रअंदाज़ करके आगे बढ़ने की कोशिश नहीं करती।
मैं थोड़ी देर बैठ जाती हूँ, अपनी पसंदीदा चाय की चुस्की लेती हूँ और तुरंत भागने के बजाय उसे कुछ शांत मिनट देती हूँ।
यह बहुत सरल है, लेकिन इससे गले को काफी आराम महसूस होता है 🌿
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