Welcome To Aap Ke Apne Page health decode with khushboo 💚 “थाली सही होगी, तो सेहत भी सही होगी! 🥗💪” क्या आपकी रोज़ की थाली संतुलित है? 🥗 एक स्वस्थ शरीर के लिए सिर्फ कम खाना नहीं, बल्कि सही मात्रा में सही पोषण लेना ज़रूरी है। इस वीडियो में जानिए एक Perfect Balanced Diet Plate कैसी होनी चाहिए: 🥦 50% सब्ज़ियाँ और फल 🍞 25% साबुत अनाज 🥚 25% प्रोटीन 🥜 थोड़ी मात्रा में हेल्दी फैट्स ⚠️ यह वीडियो केवल सामान्य स्वास्थ्य जानकारी के लिए है। किसी बीमारी या विशेष डाइट की स्थिति में डॉक्टर या डायटीशियन की सलाह ज़रूर लें। 👍 वीडियो पसंद आए तो Like करें, Share करें और Health Decode with Khushboo को Follow करना न भूलें। #🥗 पौष्टिक आहार के फायदे #🤗 अच्छी सेहत का राज #💪हेल्थ टिप्स वीडियो #health tips
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#😉 और बताओ #🏚चुटकुलों का घर😜
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