🌿ആയുർവേദപ്രകാരം ശരിയായ സമയത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ദഹനശക്തിയായ 'അഗ്നി' നിലനിർത്താനും രോഗങ്ങൾ തടയാനും സഹായിക്കുന്നു. 🌿മുൻപ് കഴിച്ച ഭക്ഷണം പൂർണ്ണമായി ദഹിച്ച ശേഷം മാത്രം അടുത്തത് കഴിക്കുക 🌿ഇടയ്ക്കിടെ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ദഹനത്തെ തകരാറിലാക്കും. 🌿സന്ധ്യയോടെ ദഹനശക്തി മന്ദീഭവിക്കുന്നു. രാത്രി വൈകി കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിൽ വിഷാംശം (ആമം) അടിഞ്ഞു കൂടാൻ ഇടയാക്കുന്നു. 🌿സൂര്യൻ ഉച്ചസ്ഥായിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ (പിത്തകാലം) ദഹനശക്തി ഏറ്റവും കൂടുതലായിരിക്കും. അന്നേരം ദിവസത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. #🌿 ആയുര്വേദം #🏥 ആരോഗ്യ അപ്ഡേറ്റ്സ് #😇 മുഖം തിളങ്ങാൻ കെമിക്കൽ വേണ്ട; ഇത് കാണൂ #👶കുട്ടികൾക്കുള്ള ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ #💐Have a Nice Day🌞
685 views 1 months ago
00:00 00:42
#reenupal
473K views 16 days ago
00:00 00:46