#🤗 अच्छी सेहत का राज #💪हेल्थ टिप्स वीडियो #🏃‍♂️ वेट लॉस टिप्स 🥛 #😇मन शांत करने के उपाय ☘️सिर्फ 2 मिनट में दिल, कमर और पैरों को राहत 👉रोज सिर्फ 2 मिनट ये आसान हाथ मुद्रा करने से दिल की सेहत बेहतर होती है, नसों का ब्लॉकेज कम करने में मदद मिलती है और कमर-पैर दर्द में राहत मिलती है। यह सरल योग अभ्यास शरीर को स्वस्थ और सक्रिय रखने में सहायक है।