#🌞 Good Morning🌞 #🤗 अच्छी सेहत का राज #🏃‍♂️ वेट लॉस टिप्स 🥛 #💪हेल्थ टिप्स वीडियो #😇मन शांत करने के उपाय सिर्फ 3 मिनट की मॉर्निंग रिलैक्सेशन हिप्स ढीले • मन शांत • दिन बेहतरीन 🧘‍♀️✨ सुबह बोल्स्टर पर हिप्स के नीचे लेटकर सिर्फ 3 मिनट रुकिए। आपके शरीर में गहरी शांति और हल्कापन महसूस होगा। हिप्स की मांसपेशियां ढीली होंगी और नर्वस सिस्टम तरोताज़ा हो जाएगा। सुबह की शुरुआत कम मेहनत से… ज़्यादा सुकून के साथ करें। यही है असली योग।