#🌞 Good Morning🌞 #💪हेल्थ टिप्स वीडियो #🤗 अच्छी सेहत का राज #🏃‍♂️ वेट लॉस टिप्स 🥛 👉 🌞 रोज़ करें सूर्य नमस्कार | 10 मिनट में पूरे शरीर की एक्सरसाइज इस वीडियो में जानिए सूर्य नमस्कार करने का सही तरीका और इसके जबरदस्त फायदे। रोज सुबह सूर्य नमस्कार करने से वजन कम होता है, पेट की चर्बी घटती है, शरीर लचीला बनता है, पाचन तंत्र मजबूत होता है और मन शांत रहता है। सिर्फ 10–15 मिनट का यह योग आपके पूरे शरीर के लिए फुल बॉडी वर्कआउट का काम करता है। स्वस्थ और फिट रहने के लिए रोज सूर्य नमस्कार जरूर करें। 👉 वीडियो पसंद आए तो Like 👍, Share 🔁 और Channel Subscribe जरूर करें।