"दोन विचारांमधील अंतर किंवा संभाषणात दोन शब्दांच्या मध्ये येणारा तो छोटासा शांत क्षण... याकडे जाणीवपूर्वक लक्ष द्या. बासरी किंवा पियानोच्या दोन सुरांमधील ती पोकळी, अथवा श्वास आत घेणे आणि बाहेर सोडणे यामधील तो छोटासा विसावा—याचे निरीक्षण करा. जेव्हा तुम्ही या 'अंतराकडे' किंवा रिकाम्या जागेकडे लक्ष देता, तेव्हा तुम्ही केवळ एखाद्या गोष्टीचे 'भान' असण्यापेक्षा अधिक 'जागरूक' (Aware) बनता. तुमच्या आतून शुद्ध जाणिवेचे एक निराकार रूप प्रकट होते; तिथे वस्तू किंवा विचारांशी असलेली तुमची ओळख पुसली जाते आणि त्या जागी केवळ 'शुद्ध जाणीव' उरते." हरे कृष्ण 🙏🏻 #✍️ विचार