உண்மையிலேயே நம் உடல் நகங்கள் மூலம் ஏதாவது பிரச்சனை இருக்கிறது என்று சொல்லுமா? ஆம்… சில சமயங்களில் நகங்கள், உடலில் ஏதாவது சரியாக இல்லை என்பதை சுட்டிக்காட்டும். 👀 ஆனால் கவனிக்கவும்: எந்த மாற்றமும் பெரிய நோயாகவே இருக்கும் என்று அர்த்தமில்லை. ஆனால் நிறம், வடிவம் அல்லது அமைப்பில் காரணமின்றி மாற்றம் ஏற்பட்டால், அதை கண்டிப்பாக கவனிக்க வேண்டும். ⬇️👩🏻‍⚕️ 🔹 1) மிக வெளிர் நிற நகங்கள் அல்லது “கரண்டி” போல உள்ள வடிவம் சிலருக்கு நகங்கள் சாதாரணத்தை விட வெளிர் நிறமாகத் தோன்றலாம் அல்லது நடுவில் உடைந்தது போல உள்ளே செங்குத்தாக இருக்கும் (கரண்டி போல). இது இரும்புச் சத்து குறைபாடு (Iron deficiency) மற்றும் இரத்தச்சோகை (Anemia) உடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். 🔹 2) அதிகமாக வளைந்த நகங்கள் மற்றும் விரல் முனைகள் வட்டமாக மாறுதல் நகங்கள் வழக்கத்தை விட அதிகமாக வளைந்து, விரல் முனைகள் பெரிதாக அல்லது புழுங்கியதாகத் தோன்றினால், அதை “Clubbing” (Acropaquia) என்று அழைப்பார்கள். இது நுரையீரல் அல்லது இதய நோய்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். 🔹 3) வெள்ளை நிற நகங்கள் அல்லது நிறத்தில் பெரிய மாற்றங்கள் சில சமயங்களில் நகங்கள் மிக வெள்ளையாகத் தோன்றலாம் அல்லது நிறத்தில் மாற்றம் ஏற்படலாம். இது கல்லீரல் (Liver) தொடர்பான நோய்களுடன் காணப்படலாம். ஆனால் சில மாற்றங்கள் தொற்று, காயம் அல்லது தோல் பிரச்சனைகளாலும் ஏற்படலாம். 🔹 4) எளிதில் உடையும், கோடுகள் உள்ள அல்லது பலவீனமான நகங்கள் இது எப்போதும் பெரிய பிரச்சனை என்றில்லை. ஆனால் சில சமயங்களில் கடுமையான உடல் அழுத்தம் (stress), போஷாக்கு குறைபாடு, வைட்டமின் மற்றும் கனிமச்சத்து குறைபாடு காரணமாக இருக்கலாம். வயது, ரசாயனப் பொருட்கள் பயன்பாடு அல்லது தோல் பிரச்சனைகளும் காரணமாக இருக்கலாம். 🚨 முக்கியமாக நினைவில் கொள்ள வேண்டியது: நகங்கள் மட்டும் நோயை கண்டறியாது, ஆனால் ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம். நிறம், வடிவம், தடிமன் அல்லது அமைப்பில் நீண்ட நாட்களாக மாற்றம் இருந்தால், அதை அலட்சியம் செய்யாதீர்கள். சரியான காரணத்தை கண்டறிய மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். ஏனெனில் சில சமயங்களில் உடல் எச்சரிக்கிறது… ஆனால் பலர் அதை கவனிக்கவில்லை. 👀 இப்போது சொல்லுங்கள்: நகங்கள் உடல்நலத்தைப் பற்றி சொல்லும் என்று நீங்கள் முன்பு கேள்விப்பட்டதுண்டா? இது கல்வி நோக்கத்திற்கான மருத்துவ தகவல் மட்டுமே; இது மருத்துவர் ஆலோசனையை மாற்றாது. #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் #💪Health டிப்ஸ்