🩺✅️മൂത്രത്തിലെ അണുബാധ (Urinary Tract Infection - UTI) 👩‍⚕️ ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കാനും അണുബാധ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന 🍀ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങളും പ്രതിവിധികളും☘️ 🌿ഞെരിഞ്ഞിൽ (Gokshura): മൂത്രാശയ രോഗങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഒരു ആയുർവേദ ഔഷധമാണ് ഞെരിഞ്ഞിൽ. ഇത് ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് മൂത്ര തടസ്സവും അണുബാധയും മാറാൻ 🌿ഇളനീരും ചന്ദനവും (Tender Coconut & Sandalwood): ഇളനീരിൽ മല്ലിപ്പൊടിയോ അയമോദകമോ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. കൂടാതെ വെള്ളച്ചന്ദനം അരച്ച് പാലിൽ ചേർത്ത് കുടിക്കുന്നതും പുകച്ചിൽ കുറയ്ക്കും 🌿ശതാവരി (Shatavari): ശതാവരിക്കിഴങ്ങ് അരച്ച് പാലിൽ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് അണുബാധയും വേദനയും ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. 🌿മല്ലിവെള്ളം (Coriander Seed Water): മല്ലിയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് തണുപ്പ് നൽകാനും മൂത്രത്തിലെ പുകച്ചിൽ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. 🛑ലക്ഷണങ്ങൾ ↪️അടിവയറ്റിൽ കടുത്ത വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടുക. ↪️മൂത്രത്തിന് കടുത്ത നിറവ്യത്യാസമോ രൂക്ഷമായ ദുർഗന്ധമോ ഉണ്ടാവുക. ↪️മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ കത്തുന്നതുപോലെയുള്ള വേദനയോ / പുകച്ചിലോ. ↪️അടിക്കടി മൂത്രമൊഴിക്കാനുള്ള തോന്നൽ എന്നാൽ വളരെ കുറഞ്ഞ അളവിൽ മാത്രം പോവുക. 🛑ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ↪️മൂത്രം കൂടുതൽ സമയം ശരീരത്തിൽ പിടിച്ചു വെക്കരുത് ( ബാക്ടീരിയകൾ പെരുകാൻ കാരണമാകും) ↪️ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക ↪️കൃത്യമായ വ്യക്തിശുചിത്വവും ലൈംഗിക ശുചിത്വവും പാലിക്കുക ↪️എരിവ്, പുളി, വറുത്തതും പൊരിച്ചതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ പരമാവധി കുറയ്ക്കുക ↪️തണ്ണിമത്തൻ, വെള്ളരിക്ക തുടങ്ങിയ ജലാംശം കൂടിയ പഴങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക. 🛑വിട്ടുമാറാത്ത പനി, കടുത്ത പുറംവേദന, അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രത്തിൽ രക്തം കാണുക തുടങ്ങിയ ഗുരുതര സാഹചര്യങ്ങളിൽ സ്വയംചികിത്സ ഒഴിവാക്കി ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം തേടേണ്ടത് അത്യന്തം അനിവാര്യമാണ്. Matha Ayurveda Clinic Matha Ayurveda WELNESS & BEAUTY CLINIC MOONAMKUTTY KAYAMKULAM 📞9562093980 #☔ ഹാപ്പി മൺസൂൺ സ്റ്റാറ്റസ് #👶കുട്ടികൾക്കുള്ള ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ #🌿 ആയുര്‍വേദം #🏥 ആരോ​ഗ്യ അപ്ഡേറ്റ്സ്‌ #💐Have a Nice Day🌞