❤️அல்லாஹு 🌹அக்பர் ❤️ குழந்தைகளை வளர்ப்பதில் கவனிக்க வேண்டியவை: ஒரு கண்ணோட்டம் குழந்தைகளை வளர்க்கும்போது, அவர்களை "மிகவும் கீழ்ப்படியும் குழந்தையாக" (Compliant child) மாற்றுவது சில நேரங்களில் அவர்களுக்குப் பாதிப்பை ஏற்படுத்தலாம் என்று உளவியல் ரீதியாகச் சொல்லப்படுகிறது. இதைப் பற்றிய முக்கியக் கருத்துகள் இதோ: 1. கீழ்ப்படிதல் என்றால் என்ன? குழந்தைகள் எப்போதும் பெரியவர்கள் சொல்வதைக் கேட்டு, எந்தக் கேள்வியும் கேட்காமல், தங்கள் விருப்பங்களை வெளிப்படுத்தாமல் அமைதியாக இருப்பதைச் சிலர் "நல்ல குழந்தை" என்று நினைக்கிறார்கள். ஆனால், இது உண்மையில் குழந்தைகளின் சுதந்திரமான சிந்தனையையும், அவர்களின் தனித்துவமான உணர்ச்சிகளையும் முடக்கிவிடக்கூடும். 2. உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தாத நிலை ஒரு குழந்தை பசிக்கும்போதுகூட "இன்னும் கொஞ்சம் வேண்டும்" என்று கேட்கத் தயங்குகிறது என்றால், அதற்குப் பயமோ அல்லது தாழ்வு மனப்பான்மையோ காரணமாக இருக்கலாம். தங்கள் தேவைகளை வெளிப்படையாகச் சொல்வதற்குப் பதிலாக, பெரியவர்களின் செயல்களைக் கவனித்து, அதற்கேற்ப தங்கள் நடத்தையை மாற்றிக்கொள்கிறார்கள். இது அவர்களின் தன்னம்பிக்கையைக் குறைத்துவிடும். 3. பெரியவர்களின் அழுத்தமும் கண்காணிப்பும் பெரியவர்கள் தங்கள் உடல் எடை அல்லது உணவுக் கட்டுப்பாடு குறித்துப் பேசுவதை குழந்தைகள் தொடர்ந்து கவனித்துக் கொண்டே இருக்கிறார்கள். பெரியவர்கள் உணவைக் கட்டுப்படுத்துவதைப் பார்த்து, குழந்தைகளும் தாங்களும் எதைச் சாப்பிடலாம், எதைச் சாப்பிடக்கூடாது என்ற தேவையற்ற அழுத்தத்திற்கு உள்ளாகிறார்கள். இது பிற்காலத்தில் உணவுப் பழக்க வழக்கங்களில் சிக்கல்களை (Eating disorders) ஏற்படுத்த வாய்ப்புள்ளது. 4. பெற்றோர்கள் செய்ய வேண்டியது என்ன? வெளிப்படையான பேச்சு: குழந்தைகளிடம் உங்கள் கவலைகளைப் பேசுவதை விட, ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை குறித்து நேர்மறையாகப் பேசுங்கள். சுதந்திரத்தை ஊக்குவித்தல்: குழந்தை தன் விருப்பத்தைச் சொல்லும்போது, அதை ஒரு கருத்தாகக் கருதி அதற்கு முக்கியத்துவம் கொடுங்கள். அவர்கள் கேள்விகள் கேட்பதை ஊக்குவியுங்கள். மாதிரியாக இருத்தல்: குழந்தைகளிடம் ஆரோக்கியமான உடல் தோற்றத்தைப் (Body Image) பற்றி நேர்மறையான கருத்துகளைப் பேசுங்கள். நீங்கள் உங்களை நேசிப்பதைப் பார்த்தால், அவர்களும் தங்களை நேசிக்கக் கற்றுக்கொள்வார்கள். குழந்தைகளை எப்போதும் கீழ்ப்படிந்து நடக்க வைப்பதை விட, அவர்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளையும் தேவைகளையும் ஆரோக்கியமாக வெளிப்படுத்தும் சூழலை உருவாக்குவதே சிறந்தது. குழந்தைகளை ஒரு சிறிய "பெரியவர்களைப் போல" நடத்தாமல், அவர்களுக்கே உரிய சுதந்திரத்துடன் வளர விடுவதே அவர்களுக்கு நாம் கொடுக்கும் மிகப்பெரிய பரிசு. #💜🌹அல்லாஹு🤍 அக்பர் 🌹💚 #💚🤍🧡тнαнιяα🌹qυєєи💜🤍💚