🌧🌧🌧🌧മഴക്കാലത്ത് കുട്ടികളെ പരിപാലിക്കുക 👩‍⚕️കാലം മാറുമ്പോൾ രോഗം കൂടും🩺 മഴക്കാല ശുദ്ധീകരണം ↪️ആയുർവേദത്തിലൂടെ 🌿🌿ആയുർവേദ ഉപദേശം🩺🩺 ✅️പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ, ✅️ഭക്ഷണ ടിപ്പുകൾ, ✅️പ്രതിരോധ പരിചരണ തന്ത്രങ്ങൾ ↪️ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ എപ്പോഴും തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളം മാത്രം കുടിക്കാൻ നൽകുക ↪️ദഹിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതും ചൂടോടെയുള്ളതുമായ ഭക്ഷണം നൽകുക ↪️കുട്ടികളെ കുളിപ്പിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ വേപ്പിലയോ നാല്പാമരമോ ഇട്ടു തിളപ്പിച്ചുപയോഗിക്കുന്നത് ചർമ്മരോഗങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കും. ↪️കുട്ടികളിൽ വായുസഞ്ചാരം ഉറപ്പാക്കുകയും, കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കഴുകാൻ ശീലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക 🌿🩺മഴക്കാല ചികിൽസകൾ ⤵️ പ്രതിരോധശേഷിക്കായി കുട്ടികൾക്ക് ആയുർവേദ പ്രതിവിധികൾ🌿🌿 🛑🌧മഴക്കാലത്താണ് പ്രതിരോധ ശേഷി ഏറ്റവും കുറയുന്നതും രോഗാണുക്കൾ പെറ്റുപെരുകുന്നതും 👩‍⚕️മഴക്കാലത്തു വയറിളക്കം പോലുള്ള, അസുഖങ്ങളും ദഹന വൈഷമ്യങ്ങളും മറ്റും ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ളതുകൊണ്ടു ദഹിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും l വേവിക്കാത്ത ഭക്ഷണങ്ങളും l ഗ്യാസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളും കഴിവതും ഒഴിവാക്കുക👩‍⚕️കുടിക്കാൻ തിളപ്പിച്ച വെള്ളം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക 👩‍⚕️പകൽ ഉറക്കം പാടില്ല. 👩‍⚕️ചാറ്റൽമഴ ഏൽക്കരുത്. 👩‍⚕️ചെരുപ്പില്ലാതെ നടക്കാൻ പാടില്ല. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനും ഉറങ്ങുന്നതിനും ഉണരുന്നതിനും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനുമെല്ലാം എല്ലാ ദിവസവും കൃത്യമായ സമയക്രമം പാലിക്കുന്നത്​ ശരീരത്തിന്‍റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. ആയുർവേദം പറയുന്നത് അനുസരിച്ച്, കാലാവസ്ഥ മാറുമ്പോൾ നമ്മുടെ ഭക്ഷണ രീതിയും മാറ്റണം. ഇത്തരത്തിൽ ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിലും പ്രതിരോധത്തിലും ഒരുപാട് മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ സാധിക്കും രോഗം വരുന്നതിനേക്കാൾ വരാതെ സൂക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് Eating the right food can help you💪 ↪️During the rainy season, 🌧🌧 👩‍⚕️ immune systems are tested with many health issues and afflictions. ↪️ allergies arises during this time. ↪️Harmful bacteria and viruses are more active during monsoon season, 🛑 so it is essential to take extra care of your health. Matha Ayurveda Clinic Wellness & Beauty Clinic Moonamkutty Kayamkulam 📞9562093980 #👶കുട്ടികൾക്കുള്ള ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ #🌿 ആയുര്‍വേദം #🏥 ആരോ​ഗ്യ അപ്ഡേറ്റ്സ്‌ #☔ ഹാപ്പി മൺസൂൺ സ്റ്റാറ്റസ് #💐Have a Nice Day🌞