#💪Health டிப்ஸ் *சிந்தனை துளிகள்* 🤔
### *10 ஐ தவிர்தால் ஓடும் உற்சாகம்!*
மூளையை பாதிக்கும் பத்து பழக்கங்கள் என்ன?
1.காலை உணவைத் தவிர்தல்*
2.அளவுக்கு மீறி சாப்பிடுதல்*
3.புகை பிடித்தல்*
4.நிறைய இனிப்பு சாப்பிடுதல்*
5.மாசு மிக்க காற்றை சுவாசித்தல்*
6.தூக்கமின்மை*
7.முகத்தை மூடி தூங்குதல்*
8.நோயுற்ற காலத்தில் மூளைக்கு வேலை கொடுத்தல்*
9.சிந்தனையின்றி இருத்தல்*
10. *யாருடனும் பேசாமல் இருத்தல்*
இவற்றை தவிர்த்தால், உற்சாகம் உங்களை ஓடி வந்து கட்டிக்கொள்ளும்.
🍁🪻🍁🪻🍁🪻🍁🪻
