#🎙️அரசியல் தர்பார் #📰தமிழக அப்டேட்🗞️ #📺அரசியல் 360🔴 #✌️அ.தி.மு.க
அஞ்சீர் (அத்திப்பழம்) ஒரு பல்துறை, ஊட்டச்சத்து நிறைந்த பழமாகும், இது செரிமானம், இதய ஆரோக்கியம், எலும்பு வலிமை மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற உட்கொள்ளலை ஆதரிக்கும். புதியதாக இருந்தாலும் அல்லது உலர்ந்ததாக இருந்தாலும் சரி, மிதமான பகுதிகளை சமச்சீர் உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது சுவை மற்றும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை சேர்க்கிறது.
