మహిళల హక్కులు

మోనోపాజ్. -- MENOPAUSE ----------------------------------------------------------------------- మోనోపాజ్ (MENOPAUSE) మహిళలలో ముఖ్యంగా 45 --- 55 ఏళ్ల వయసులో సంభవించే ఒక సహజమైన శారీరక ప్రక్రియ __________________________________________ మెనోపాజ్ అంటే మహిళలలో నెలసరి ( పీరియడ్స్) శాశ్వతంగా ఆగిపోవడం . 12 నెలల పాటు పీరియడ్స్ రాకపోతే ఆ మహిళ మెనోపాజ్ దశకు చేరుకున్నట్లు గా నిర్ధారించవచ్చు. అనగా ఆ మహిళ యొక్క సంతానోత్పత్తి కాలం ముగిసిందని చెప్పవచ్చు. __________________________________________ ఇది చాలా సున్నితమైన దశ. ఇది ఒక "" అంతరంగ మార్పుల ప్రయాణం "" మహిళ ఈ దశలో చేరుకున్నప్పుడు ఆమె ఎలా "" react "" అవుతుంది అనే దానిని ఈ రోజు discuss చేద్దాం. ___________________________________________ ఒకప్పుడు ఇంటి వాళ్ళ కోసం , పిల్లల కోసం , భర్త కోసం పరుగులు పెట్టిన "" ఆమె "' ఒకరోజు అకస్మాత్తుగా తనను తాను చూసుకుంటుంది. హార్మోన్స్ మార్పుల వల్ల ... చిన్న చిన్న విషయాలకే కోపం వస్తుంది. అదేసమయంలో అర్థం కాని బాధ , ఖాళీగా ఉన్న ఫీలింగ్ కూడా వెంటాడుతుంది. ఎవరైనా ఒక్క మాట ఎక్కువగా మాట్లాడితే "" నన్నెవరూ అర్ధం చేసుకోవడలేదు"' అనిపిస్తుంది. మరొకసారి ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు "" నేను ఏమైపోతానో "" అన్న సందేహం కలుగుతుంది. ___________________________________________ పిల్లలు పెద్దవాళ్ళు అవుతుంటే ... వాళ్లకు తన అవసరం తగ్గిపోయినట్లు ఫీల్ అవుతుంది. భర్త busy గా ఉంటే "" తనతో మాట్లాడడానికి టైమ్ లేదని ఫీల్ "" అవుతుంది. ఒకవిధంగా చెప్పాలంటే ఇది జీవితంలో ఒక కొత్త దశ . ఈ దశలోకి అడుగు పెట్టబోయేముందు వచ్చే "" ఒక ఎమోషనల్ అలజడి "" This is called an emotional anxiety . ఈ దశలో ఆమె కొంచెం మౌనంగా కనిపించవచ్చు. కానీ లోపల మాత్రం .... ఆమె తన జీవితాన్ని తిరిగి అర్ధం చేసుకుంటూ వుంటుంది. ___________________________________________ చివరగా , మహిళలకు విన్నవించుట ఏమనగా ఈ స్టేజ్ ను ప్రతి ఒక్కరు face చేయాల్సి వుంటుంది. భయపడిన పనిలేదు. ఈ దశ దాటాక ఆమె మరింత strong అవుతారు. ఇతరులకోసం మాత్రమే కాదు.. తన కోసం కూడా జీవించడం నేర్చుకుంటుంది. ఇది ఒక శారీరక సహజమైన దశ మాత్రమే... ___________________________________________ HARI 🙏✍🏻 ___________________________________________ #🌅శుభోదయం #✌️నేటి నా స్టేటస్ #woman health care #మహిళల ఆరోగ్యం

Comment

👣🌿🧿 PRIYADARSHI 🧿🌿👣

1K views

•

16 days ago

మోనోపాజ్ దగ్గరకు వచ్చిన మహిళ మనసు… చాలా సున్నితమైన దశలో ఉంటుంది.... ఇది కేవలం శరీరంలో వచ్చే మార్పుల సమయం కాదు, ఇది ఒక “అంతరంగ మార్పుల ప్రయాణం”… ఒకప్పుడు ఇంటి వాళ్ల కోసం, పిల్లల కోసం, భర్త కోసం పరుగులు పెట్టిన ఆమె…ఒక రోజు అకస్మాత్తుగా తనను తాను చూసుకుంటుంది…“నా కోసం నేను ఎప్పుడైనా జీవించానా?” అనే ప్రశ్న మెల్లగా మనసులో తేలుతుంది… హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల…చిన్న చిన్న విషయాలకే కోపం వస్తుంది…అదే సమయంలో… అర్థం కాని బాధ, ఖాళీగా ఉన్న ఫీలింగ్ కూడా వెంటాడుతుంది… ఎవరైనా ఒక మాట ఎక్కువగా మాట్లాడితే… “నన్నెవరూ అర్థం చేసుకోవడం లేదు” అనిపిస్తుంది… మరొకసారి ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు…“నేను ఎక్కడో మాయమైపోతున్నానేమో” అనే భయం కలుగుతుంది… పిల్లలు పెద్దవాళ్లు అవుతుంటే…వాళ్లకి తన అవసరం తగ్గిపోతున్నట్టుగా అనిపిస్తుంది…భర్త బిజీగా ఉంటే…తనతో మాట్లాడటానికి టైం లేదని ఫీల్ అవుతుంది… ఇది అసలు బలహీనత కాదు…ఇది జీవితంలో ఒక కొత్త దశకి అడుగుపెట్టే ముందు వచ్చే “ఎమోషనల్ అలజడి”… ఆమెకి ఈ టైంలో అవసరం…సొల్యూషన్స్ కాదు… సింపుల్‌గా “వినే చెవులు”…అర్థం చేసుకునే మనసు… మరియు…“నువ్వు ఒంటరిగా లేవు” అని చెప్పే ఒక మాట… ఈ దశలో ఆమె కొంచెం మౌనంగా కనిపించవచ్చు… కానీ లోపల మాత్రం…ఆమె తన జీవితాన్ని తిరిగి అర్థం చేసుకుంటూ ఉంటుంది… చివరికి… ఈ దశని దాటాక ఆమె మరింత స్ట్రాంగ్ అవుతుంది… ఇతరుల కోసం మాత్రమే కాదు…తన కోసం కూడా జీవించడం నేర్చుకుంటుంది… 💛 ఇది చదివే చాలా మంది మహిళలు “ఇది నాదే స్టోరీ” అనిపించే అవకాశం ఉంది..ఎందుకంటే ప్రతీ మహిళ ఈ స్టేజ్ను కచ్చితంగా పేస్ చేస్తారు. .. #తెలుసుకుందాం #woman health care #woman health #మహిళల ఆరోగ్యం

ashok byagare

2.9K views

•

25 days ago

#💐డా. బాబాసాహెబ్ అంబేద్కర్🙏 #మహిళల హక్కులు law #మహిళల హక్కులు #భారత రాజ్యాంగం విలువలు

#🫡Respect & Take Care to all Women's( 🙏ప్రతి స్త్రీని గౌరవించు & ప్రేమించు💖)i.e Good for it👍 #respect to women's #స్రీలను గౌరవించండి గ్ respect to women's #plseeee respect girls and women's #respect women's

819