friday சிந்தனை

அதிகம் யோசிக்கும் மனசும் 😌 எளிதில் காயப்படும் இதயமும் 😌 சேர்ந்த வாழ்க்கை அழகாகத் தெரிந்தாலும் 🙂 வாழ்வது அவ்வளவு எளிதல்ல ❤️‍🩹🥀 #💖Friday thought 💫 #friday சிந்தனை #👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ் #🚹உளவியல் சிந்தனை #👉வாழ்க்கை பாடங்கள்

"ஒரு செடிக்கு தண்ணி ஊத்துற மாதிரி, நம்ம மனசுக்கும் தினமும் எதை ஊட்டி வளர்க்கிறோம்னு யோசிச்சிருக்கீங்களா? " நம்மல பல பேர் மத்தவங்களை எப்படி மாத்தலாம், சுத்தி இருக்கிற சூழ்நிலையை எப்படி சரி பண்ணலாம்னு யோசிச்சே நம்ம எனர்ஜியை வேஸ்ட் பண்ணிடுறோம். ஆனா எதார்த்தம் என்ன தெரியுமா? இந்த உலகத்துல நாம முதல்ல சரி பண்ண வேண்டியதும், செதுக்க வேண்டியதும் நம்மளையே தான். ஒரு செடி நல்லா வளரணும்னா அதுக்கு நல்ல தண்ணியும் உரமும் தேவை. அதுபோல, நம்ம மனசுக்குள்ள இருக்கிற ஜீவகாந்த ஆற்றலும் (Bio-Magnetism), எண்ண அலைகளும் பாசிட்டிவா மாறணும்னா, நாம தினமும் நமக்கு நாமே சில நல்ல விஷயங்களை ஊட்டி வளர்க்கணும். இதற்கு உலகப் புகழ்பெற்ற ஆன்மீகச் சிந்தனையாளர்களும், உளவியல் அறிஞர்களும் ஒரு அருமையான வழியைச் சொல்றாங்க. தினமும் உங்க மனசுக்குள்ள இந்த 10 பாசிட்டிவ் விதைகளை விதைச்சுக்கிட்டே இருங்க: நேர்மறை எண்ணங்கள் (Positive thoughts): உங்க சிந்தனை தான் உங்களோட எதிர்காலத்தை உருவாக்குது. பகுத்தறிவு & திறந்த மனநிலை (An open mind): எதையும் முன்கூட்டியே கணிக்காம, புது விஷயங்களை கத்துக்க ரெடியா இருங்க. பொறுமை (Patience): அவசரப்படாம, நமக்கான நேரம் வரும் வரை காத்திருக்கும் முதிர்ச்சி. சுய நம்பிக்கை (Self-belief): இந்த உலகம் உங்களை நம்புறதுக்கு முன்னாடி, உங்களை நீங்க முழுசா நம்புங்க. இனிமையான சொற்கள் (Kind words): மத்தவங்ககிட்ட பேசுறப்போ மட்டுமில்ல, உங்களுக்குள்ள நீங்க பேசிக்கிறப்பவும் அன்பான வார்த்தைகளையே பயன்படுத்துங்க. கருணை & பிறர் நிலை உணர்தல் (Empathy): மத்தவங்களோட சூழ்நிலையை அவங்க இடத்துல இருந்து புரிஞ்சுக்க முயற்சி பண்ணுங்க. மனக்காயங்களை ஆற்றுதல் (Healing): கடந்த கால கசப்பான அனுபவங்களை மறந்து, மனசை லேசாக்குங்க. நம்பிக்கை (Hope): நாளைக்கு எல்லாமே நல்லதா நடக்கும்ங்கிற ஒரு சின்ன கீற்று. ஏற்றுக்கொள்ளுதல் (Acceptance): மாறாத சூழ்நிலைகளையும், மனிதர்களையும் அப்படியே ஏத்துக்கிறது தான் மன அமைதிக்கு வழி. நல்ல மனிதர்கள் & அன்பு (Good people & Love): உங்களை சுத்தி எப்போதுமே பாசிட்டிவான, உங்களை மதிக்கிற நல்ல மனிதர்களை வச்சுக்கோங்க. நம்ம மனசை தினமும் இந்த நல்ல குணங்களால ரீசார்ஜ் பண்ணும்போது, நம்ம குணநல தகுதி (Character Maturity) தானாவே உயரும். நீங்க உங்க மனசை எப்போதுமே பாசிட்டிவா வச்சுக்க தினமும் என்ன பண்ணுவீங்க? கமெண்ட்ல ஷேர் பண்ணுங்க, எல்லாரும் தெரிஞ்சுப்போம்! #SelfGrowth #MindsetMatters #BioMagnetism #InnerPeace #TamilPhilosophy #PositiveVibes #CharacterMaturity #DailyInspiration #💖Friday thought 💫 #friday சிந்தனை #🌼வெள்ளிக்கிழமை ஸ்பெஷல் ஸ்டேட்டஸ் #🤞வாழ்த்துக்களுடன் நம்பிக்கை செய்தி🙏 #📜தமிழ் Quotes

ஈசா... 🔱🔱 #💖Friday thought 💫 #friday சிந்தனை #🌼வெள்ளிக்கிழமை ஸ்பெஷல் ஸ்டேட்டஸ் #🤞வாழ்த்துக்களுடன் நம்பிக்கை செய்தி🙏 #🙏ஹர ஹர மஹாதேவ்⭐

அடுத்தவங்க செய்யுற தப்புக்காக, நீங்க ஏன் உங்க நிம்மதியைக் கெடுத்துக்கணும்? காலையில சூப்பரா ஒரு காபியோட நாளைத் தொடங்குவோம். ஆனா, ஆபீஸ் போற வழியில யாரோ ஒருத்தர் வண்டியை குறுக்கே விட்ருப்பாங்க, இல்லனா வேலை செய்யுற இடத்துல யாரோ ஒருத்தர் தேவையில்லாம கோபப்பட்டிருப்பாங்க. அவ்வளவுதான்... அன்னைக்கு நாள் முழுக்க நம்ம மூடு அவுட்! நம்ம நிம்மதிக்கான ரிமோட் கண்ட்ரோலை ஏன் நாம மத்தவங்க கைல கொடுக்கணும்? திபெத்திய ஆன்மீகத் தலைவர் தலாய் லாமா இதைப் பற்றி ஒரு அழகான விஷயத்தைச் சொல்றார்: "அடுத்தவர்களின் மோசமான நடத்தை, உங்களுடைய உள்மன அமைதியைக் குலைக்க ஒருபோதும் அனுமதித்துவிடாதீர்கள்." இதைக் கொஞ்சம் யோசிச்சுப் பாருங்களேன்: யாரோ ஒருத்தர் அவங்களுக்குள்ள இருக்குற கோபத்தையும், விரக்தியையும் உங்ககிட்ட காட்டுறாங்கன்னா, அது அவங்களோட பலவீனம், உங்களோடது இல்லை. அவங்க வீசுற கசப்பான வார்த்தைகளை நாம மனசுக்குள்ள எடுத்துக்காத வரைக்கும், அது அவங்களுக்கே தான் சொந்தம். நம்ம மனசு ஒரு அழகான, தெளிவான குளம் மாதிரி. அதுல மத்தவங்க கல்லை எறிஞ்சு கலக்கப் பாக்கலாம். ஆனா, அந்த அலைகளை எல்லாம் கடந்து, நம்முடைய அக ஆற்றலையும் அமைதியையும் தக்க வச்சுக்கிறதுதான் உண்மையான மனப்பக்குவம். நம்முடைய ஆற்றல் (Energy) ரொம்பவே மதிப்புமிக்கது. அதை வீணான விவாதங்கள்லயும், மத்தவங்களோட குணத்தை மாத்த நினைக்குறதுலயும் செலவழிக்கக் கூடாது, இல்லையா? உங்க கருத்து என்ன? உங்க மன அமைதியை கெடுக்கப் பார்க்குற மனிதர்களை, அல்லது அந்தச் சூழ்நிலைகளை நீங்க எப்படி கையாளுவீங்க? கண்டுக்காம விட்டுடுவீங்களா (Ignore) இல்ல ஒரு சின்ன புன்னகையோடு கடந்து போவீங்களா? உங்க அனுபவத்தைக் கீழே கமெண்ட்ல பகிர்ந்துக்கோங்க! #InnerPeace #Mindfulness #TamilQuotes #MentalHealth #PositiveVibes #LifeLessons #DalaiLama #PeaceOfMind #SelfCare #💐Happy friday #friday சிந்தனை #💖Friday thought 💫 #🤞வாழ்த்துக்களுடன் நம்பிக்கை செய்தி🙏 #💪🏽மோட்டிவேஷனல் வாழ்த்து💐

நீங்களே உங்களுக்குள் போட்டுக் கொண்ட வேலி எது தெரியுமா? | 'போலி நம்பிக்கைகளை' (Pseudo-Beliefs) உடைப்பது எப்படி? "என்னால இவ்வளவுதான் படிக்க முடியும்..." "என்னால இதுக்கு மேல உழைக்க முடியாது..." "என் வாழ்க்கையில இவ்வளவுதான் சந்தோஷம் இருக்கும்..." உங்களுக்குள் எப்போதாவது இப்படிப் பேசிக்கொண்டது உண்டா? அப்படியென்றால், நீங்களும் 'போலி நம்பிக்கை' (Pseudo-Belief) என்ற மாய வலைக்குள் சிக்கியிருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம்! நம்முடைய உண்மையான திறமையை நாமே ஏமாற்றிக்கொண்டு, "இதுதான் என் எல்லை" என்று நமக்கு நாமே செயற்கையாக வரைந்துகொள்ளும் எல்லைக்கோடுதான் இந்த போலி நம்பிக்கை. உங்கள் வாழ்க்கையை முடக்கும் இந்த போலி நம்பிக்கைகளை எப்படிக் கண்டுபிடித்து உடைப்பது? 1. உங்களின் 'கட்டுப்படுத்தும் வார்த்தைகளை' கவனியுங்கள் தினமும் உங்களுக்குள் நீங்கள் பேசும் வார்த்தைகளைக் கூர்ந்து கவனியுங்கள். "என்னால இவ்வளவுதான் முடியும்", "இதற்கு மேல் நான் வளர முடியாது" போன்ற வரம்புகளை உங்களுக்குள் போடும்போதெல்லாம், அங்கே ஒரு போலி நம்பிக்கை ஒளிந்திருக்கிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். உங்களை நீங்களே சுருக்கிக் கொள்ளாதீர்கள்! 2. நீங்கள் போட்டுக் கொண்ட 'கற்பனை வேலிகளை' ஆராயுங்கள் உங்கள் குணம், திறமை, வாழ்க்கை முறை, மற்றும் உறவுகள் என எல்லாவற்றிலும் ஒரு கற்பனைக் கோடு அல்லது வேலியை அமைத்திருக்கிறீர்களா? "என்னால் ஒரு புதிய பழக்கத்தைக் கற்றுக்கொள்ளவே முடியாது" என்று நீங்கள் நினைத்தால், அது உங்களின் நிஜமான பலவீனம் அல்ல; நீங்கள் வளர்த்துக் கொண்ட போலி நம்பிக்கை! 3. 'யானை மற்றும் சங்கிலி' கதை (ஆழ்மனப் பதிவுகள்) ஒரு பிரம்மாண்டமான சர்க்கஸ் யானையை ஒரு சிறிய சங்கிலியால் கட்டிப் போட்டிருப்பதைப் பார்த்திருப்பீர்கள். அது நினைத்தால் அந்தச் சங்கிலியை ஒரே நொடியில் உடைக்க முடியும், ஆனால் அது முயற்சி செய்வதே இல்லை. ஏன் தெரியுமா? அந்த யானை குட்டியாக இருந்தபோது அதே சங்கிலியால் கட்டப்பட்டது. அப்போது அதற்குக் கட்டை உடைக்கும் பலம் இல்லை. பலமுறை முயன்று தோற்றதால், "இந்தச் சங்கிலியை நம்மால் உடைக்க முடியாது" என்ற ஆழமான பதிவு அதன் மனதில் விழுந்தது. இன்று அது பலசாலி யானையாக வளர்ந்த பின்பும், அன்றைய பழைய நம்பிக்கையாலேயே அது இன்னும் கட்டுண்டு கிடக்கிறது. உங்களுக்கான முக்கியப் பாடம் (The Takeaway): உங்களை முடக்கி வைத்திருக்கும் உங்களது "சிறிய சங்கிலிகள்" எவை என்று தேடிப் பாருங்கள்! அது உங்களின் கடந்த காலத் தோல்வியாகவோ, சிறுவயதுப் போராட்டமாகவோ அல்லது யாரோ சொன்ன நிராகரிப்பாகவோ இருக்கலாம். ஞாபகம் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்: இன்று நீங்கள் மதித்து நடக்கும் எல்லைகள் அனைத்தும், உங்களின் 'கடந்த கால' பழைய பதிப்பைக் (Past Version) கொண்டு உருவானவை. ஆனால், இன்று நீங்கள் எல்லாவற்றையும் வெல்லக்கூடிய வலிமையான புதிய பதிப்பாக வளர்ந்து நிற்கிறீர்கள்! உங்களுடைய போலி நம்பிக்கைகளை உடைத்தெறியுங்கள்... வானமே எல்லை! #SelfDevelopment #MindsetMatters #OvercomeLimits #TamilMotivation #PseudoBeliefs #BreakTheChain #💖Friday thought 💫 #friday சிந்தனை #🤞வாழ்த்துக்களுடன் நம்பிக்கை செய்தி🙏 #👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ் #😇Take care Quotes📜

#💖Friday thought 💫 #friday சிந்தனை #📰ட்ரெண்டிங் தகவல்கள்🔴 #🚹உளவியல் சிந்தனை #🤔புதிய சிந்தனைகள்

😊😀😊😀😊😀😊 #💖Friday thought 💫 #friday சிந்தனை #📰ட்ரெண்டிங் தகவல்கள்🔴 #⚡️Trending Quotes✍️ #🤞வாழ்த்துக்களுடன் நம்பிக்கை செய்தி🙏

#💖Friday thought 💫 #friday சிந்தனை #📰ட்ரெண்டிங் தகவல்கள்🔴 #👌இன்றைக்கான சிறந்த கோட்ஸ்✍️ #🤞வாழ்த்துக்களுடன் நம்பிக்கை செய்தி🙏

#💖Friday thought 💫 #friday சிந்தனை #📰ட்ரெண்டிங் தகவல்கள்🔴 #👉வாழ்க்கை பாடங்கள் #💪 தன்னம்பிக்கை

#💖Friday thought 💫 #friday சிந்தனை #📰ட்ரெண்டிங் தகவல்கள்🔴 #👉வாழ்க்கை பாடங்கள் #💐Happy friday