அடுத்தவங்க செய்யுற தப்புக்காக, நீங்க ஏன் உங்க நிம்மதியைக் கெடுத்துக்கணும்?
காலையில சூப்பரா ஒரு காபியோட நாளைத் தொடங்குவோம். ஆனா, ஆபீஸ் போற வழியில யாரோ ஒருத்தர் வண்டியை குறுக்கே விட்ருப்பாங்க, இல்லனா வேலை செய்யுற இடத்துல யாரோ ஒருத்தர் தேவையில்லாம கோபப்பட்டிருப்பாங்க. அவ்வளவுதான்... அன்னைக்கு நாள் முழுக்க நம்ம மூடு அவுட்!
நம்ம நிம்மதிக்கான ரிமோட் கண்ட்ரோலை ஏன் நாம மத்தவங்க கைல கொடுக்கணும்?
திபெத்திய ஆன்மீகத் தலைவர் தலாய் லாமா இதைப் பற்றி ஒரு அழகான விஷயத்தைச் சொல்றார்:
"அடுத்தவர்களின் மோசமான நடத்தை, உங்களுடைய உள்மன அமைதியைக் குலைக்க ஒருபோதும் அனுமதித்துவிடாதீர்கள்."
இதைக் கொஞ்சம் யோசிச்சுப் பாருங்களேன்:
யாரோ ஒருத்தர் அவங்களுக்குள்ள இருக்குற கோபத்தையும், விரக்தியையும் உங்ககிட்ட காட்டுறாங்கன்னா, அது அவங்களோட பலவீனம், உங்களோடது இல்லை. அவங்க வீசுற கசப்பான வார்த்தைகளை நாம மனசுக்குள்ள எடுத்துக்காத வரைக்கும், அது அவங்களுக்கே தான் சொந்தம்.
நம்ம மனசு ஒரு அழகான, தெளிவான குளம் மாதிரி. அதுல மத்தவங்க கல்லை எறிஞ்சு கலக்கப் பாக்கலாம். ஆனா, அந்த அலைகளை எல்லாம் கடந்து, நம்முடைய அக ஆற்றலையும் அமைதியையும் தக்க வச்சுக்கிறதுதான் உண்மையான மனப்பக்குவம்.
நம்முடைய ஆற்றல் (Energy) ரொம்பவே மதிப்புமிக்கது. அதை வீணான விவாதங்கள்லயும், மத்தவங்களோட குணத்தை மாத்த நினைக்குறதுலயும் செலவழிக்கக் கூடாது, இல்லையா?
உங்க கருத்து என்ன?
உங்க மன அமைதியை கெடுக்கப் பார்க்குற மனிதர்களை, அல்லது அந்தச் சூழ்நிலைகளை நீங்க எப்படி கையாளுவீங்க? கண்டுக்காம விட்டுடுவீங்களா (Ignore) இல்ல ஒரு சின்ன புன்னகையோடு கடந்து போவீங்களா? உங்க அனுபவத்தைக் கீழே கமெண்ட்ல பகிர்ந்துக்கோங்க!
#InnerPeace #Mindfulness #TamilQuotes #MentalHealth #PositiveVibes #LifeLessons #DalaiLama #PeaceOfMind #SelfCare
#💐Happy friday #friday சிந்தனை #💖Friday thought 💫 #🤞வாழ்த்துக்களுடன் நம்பிக்கை செய்தி🙏 #💪🏽மோட்டிவேஷனல் வாழ்த்து💐
