உடல் பருமன் அபாயம் அதிகரிப்பு ⚠️
🌍 உலகளவில் 5–19 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் இளம் வயதினரில்
18.8 கோடி பேர் உடல் பருமனால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்.
📊 UNICEF அறிக்கையின் படி,
முதல் முறையாக
👉 உடல் பருமன்,
👉 எடை குறைபாட்டை முந்தியுள்ளது.
❌ இதற்கான முக்கிய காரணங்கள்:
• தவறான உணவுப் பழக்கங்கள்
• Junk food & sugary drinks
• குழந்தைகளை குறிவைக்கும் உணவு விளம்பரங்கள்
⚠️ இதன் விளைவாக:
👉 நீரிழிவு
👉 இதய நோய்கள்
அபாயம் சிறு வயதிலேயே அதிகரிக்கிறது.
#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #📚 உடல் எடையை குறைக்க டிப்ஸ்
