ShareChat
click to see wallet page
விவசாயம் காப்போம்
#🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪Health டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #🌱 இயற்கை மருத்துவம்
🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் - முருங்கை எனும் அற்புதம் - ஒரு கைப்பிடி முருங்கை கீரையை ஒரு ஸ்பூன் நெய்யில் வதக்கி மிளகு மற்றும் சீரகம் பொடித்து போட்டு தினமும் காலையில் சூடான சாதத்தில் பிசைந்து சாப்பிட ஹீமோகுளோபின் அளவு பல 8| மடங்கு அதிகரிக்கும் முருங்கை எனும் அற்புதம் - ஒரு கைப்பிடி முருங்கை கீரையை ஒரு ஸ்பூன் நெய்யில் வதக்கி மிளகு மற்றும் சீரகம் பொடித்து போட்டு தினமும் காலையில் சூடான சாதத்தில் பிசைந்து சாப்பிட ஹீமோகுளோபின் அளவு பல 8| மடங்கு அதிகரிக்கும் - ShareChat

More like this