ShareChat
click to see wallet page
search
📷Geethajan Graphics📷 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
📷Geethajan Graphics📷
3.1K காட்சிகள்
•
#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #💪Health டிப்ஸ்
🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் - நனைத்த வேர்க்கடலை சாப்பிடும் நன்மைகள் இரவு முழுவதும் நனைத்த வேர்க்கடலை காலை சாப்பிட்டால் அதிகரிக்கும் உடல் பலம் புரதம் நார்ச்சத்து இரும்பு மாக்னீசியம் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைத்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உயரும் நனையச் சாப்பிடுவது செரிமானத்தை எளிதாக்கி வயிற்றுப் பிரச்சினைகளை குறைக்கும் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது; கொழுப்பு கட்டுபடும் குறைக்க விரும்புபவர்கள் எடை தினமும் சாப்பிட்டால் பயன் அதிகம் தோல் பொலிவாகி முகத் தெளிவு மேம்படும் நனைத்த வேர்க்கடலை சாப்பிடும் நன்மைகள் இரவு முழுவதும் நனைத்த வேர்க்கடலை காலை சாப்பிட்டால் அதிகரிக்கும் உடல் பலம் புரதம் நார்ச்சத்து இரும்பு மாக்னீசியம் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைத்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உயரும் நனையச் சாப்பிடுவது செரிமானத்தை எளிதாக்கி வயிற்றுப் பிரச்சினைகளை குறைக்கும் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது; கொழுப்பு கட்டுபடும் குறைக்க விரும்புபவர்கள் எடை தினமும் சாப்பிட்டால் பயன் அதிகம் தோல் பொலிவாகி முகத் தெளிவு மேம்படும் - ShareChat