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🌿आयुर्वेदिक नुस्खों पर चर्चा - LDL ट्राइंग्लिसराईड कम करने के आयुर्वदिक घरेलू + उपाय + आयुर्वेंदिक उपाय घरेलू उपाय গনুন সাল লনযুন (6 1-2 কত্ত্রী কলী १ यम्पच पाउडर दूय्य के साय सुवह खाली पेट मेयी दाना तिफला १ चम्पच सत में 1/2 ಞ गुनगुने पानी के साय गिमी कर सुनह खाएँ अलसी 8 fia १ चम्पच पिसी ढुई २० ml रस अलसी सुवदृ खालो पेट हल्दी औत्श / दलिया १२ वम्पव हल्दी + दुध नारते में किन चीज़ों से परहेज करें X तला-भुना Xविस्कुद, केक, मीछा X कोंल्ड ड्रिक, शराव लाइफमटइल टिपस ३० पिनट तेज़ चाल से वलें हलका खाना , ७ ८ चंटे नीद तनाव कम करें जम्री चैतबाणी Triglyceride ५००+ या LDL ददरुन अथिक हो तो डौँवटर को मी सताह लें LDL ट्राइंग्लिसराईड कम करने के आयुर्वदिक घरेलू + उपाय + आयुर्वेंदिक उपाय घरेलू उपाय গনুন সাল লনযুন (6 1-2 কত্ত্রী কলী १ यम्पच पाउडर दूय्य के साय सुवह खाली पेट मेयी दाना तिफला १ चम्पच सत में 1/2 ಞ गुनगुने पानी के साय गिमी कर सुनह खाएँ अलसी 8 fia १ चम्पच पिसी ढुई २० ml रस अलसी सुवदृ खालो पेट हल्दी औत्श / दलिया १२ वम्पव हल्दी + दुध नारते में किन चीज़ों से परहेज करें X तला-भुना Xविस्कुद, केक, मीछा X कोंल्ड ड्रिक, शराव लाइफमटइल टिपस ३० पिनट तेज़ चाल से वलें हलका खाना , ७ ८ चंटे नीद तनाव कम करें जम्री चैतबाणी Triglyceride ५००+ या LDL ददरुन अथिक हो तो डौँवटर को मी सताह लें - ShareChat