ShareChat
click to see wallet page
🔥Shiva🔥
#🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #💪Health டிப்ஸ்
🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் - Feucersmen தினம் ஒருமுறை தேங்காய் எண்ணெயில் கொப்பளித்து பாருங்க! வாய் Oil Pulling எப்படி செய்வது? எழுந்தவுடன், பல் விளக்குவதற்கும் சாப்பிடுவதற்கும் காலை ஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெயை வாயில் வைத்து 20 முன், நிமிடங்கள் மெதுவாக கொப்பளிக்கவும் அதன் பிறகு எண்ணெயை உமிழ்ந்து வாயை நன்றாகக் கழுவி, வழக்கம்போல் பற்களைதுலக்கவும் வாயில் துர்நாற்றம் நீங்கும் தொண்டை வலி குறையும் உலர்ந்த, வெடித்த பற்களில் குழி (கேவிட்டி) ஏற்படுவதைக் கட்டுப்படுத்தும் உதடுகளை குணமாக்கும் பற்கள், ஈறு மற்றும் தாடை உடலில் இருக்கும் நச்சுகளை வலிமைபெறும் வெளியேற்ற உதவும் Feucersmen தினம் ஒருமுறை தேங்காய் எண்ணெயில் கொப்பளித்து பாருங்க! வாய் Oil Pulling எப்படி செய்வது? எழுந்தவுடன், பல் விளக்குவதற்கும் சாப்பிடுவதற்கும் காலை ஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெயை வாயில் வைத்து 20 முன், நிமிடங்கள் மெதுவாக கொப்பளிக்கவும் அதன் பிறகு எண்ணெயை உமிழ்ந்து வாயை நன்றாகக் கழுவி, வழக்கம்போல் பற்களைதுலக்கவும் வாயில் துர்நாற்றம் நீங்கும் தொண்டை வலி குறையும் உலர்ந்த, வெடித்த பற்களில் குழி (கேவிட்டி) ஏற்படுவதைக் கட்டுப்படுத்தும் உதடுகளை குணமாக்கும் பற்கள், ஈறு மற்றும் தாடை உடலில் இருக்கும் நச்சுகளை வலிமைபெறும் வெளியேற்ற உதவும் - ShareChat

More like this