रात की एक आदत खामोशी से आपको धकेल न दे हार्ट अटैक की ओर
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रात की एक आदत खामोशी से आपको धकेल न दे हार्ट अटैक की ओर
लोगों को लगता है कि हार्ट अटैक अचानक से होने वाली घटना है। जबकि ऐसा नहीं है, दिल के दौरे का सबसे शांत और धीमा कारण भी है। एक ऐसी आदत जिसे आप हर रात बनाते हैं, वो है नींद की कमी। कार्डियोलॉजिस्ट के मुताबिक देर रात तक फोन लगाने से दिल को खतरे में डाल रहे हैं।