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Manisha Ankush Valvi

#💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🔖वुमेन हेल्थ टिप्स #🤗 अच्छी सेहत का राज #helth tips#helth #health

💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे - रोज़ खाने से ये हो सकते है फायदे.. मेथी एक हर्ब है जो लगभग हर घर में होती है। १:-शरीर में जलन से राहत... मेथी के दानो को अलग अलग तरह से प्रयोग करके आप शरीर की जलन दूर कर सकते है। g 2:--সালী ক बहुत फायदेमंद. मेथी में प्रोटीन प्रचूर मात्रा में होता है इसलिए बालो से सम्बंधित समस्याओ को दूर कर सकता है। इसके इस्तेमाल से बाल घने होंगे , रुसी ख़त्म होगी और बाल झड़ना भी बंद हो जाएंगे। इसके नियमित इस्तेमाल से बालो के बढ़ने की गति भी बढ जाती है। मेथी में लेसीथिन होता है जो बालो को कंडीशन करता है। ३ः-मधुमेह कण्ट्रोल करने में फायदेमंद.. मेथी दानो में हाइपोग्लाइसेमिक तत्व होता है जो शुगर के लेवल को बढ़ने नही देता। इसमें कार्बोहायड्रेट और फाइबर भी होता है जो शुगर से होने वाले नुक्सान से बचाता है। ४:- स्तन-दूध में वृद्धि में सहायक.. जो मातायें बच्चो को दूध पिलाती हैं उनको मेथी दानो का सेवन करना चाहिए। मेथी दानो में गैलेक्टोगॉग्स (galactagogues) होता है जिससे स्तन में दूध ज्यादा बनता है और बच्चो का पेट अच्छे से भर जाता है और उसका वजन भी ठीक से बढ़ता रहेगा। रोज़ खाने से ये हो सकते है फायदे.. मेथी एक हर्ब है जो लगभग हर घर में होती है। १:-शरीर में जलन से राहत... मेथी के दानो को अलग अलग तरह से प्रयोग करके आप शरीर की जलन दूर कर सकते है। g 2:--সালী ক बहुत फायदेमंद. मेथी में प्रोटीन प्रचूर मात्रा में होता है इसलिए बालो से सम्बंधित समस्याओ को दूर कर सकता है। इसके इस्तेमाल से बाल घने होंगे , रुसी ख़त्म होगी और बाल झड़ना भी बंद हो जाएंगे। इसके नियमित इस्तेमाल से बालो के बढ़ने की गति भी बढ जाती है। मेथी में लेसीथिन होता है जो बालो को कंडीशन करता है। ३ः-मधुमेह कण्ट्रोल करने में फायदेमंद.. मेथी दानो में हाइपोग्लाइसेमिक तत्व होता है जो शुगर के लेवल को बढ़ने नही देता। इसमें कार्बोहायड्रेट और फाइबर भी होता है जो शुगर से होने वाले नुक्सान से बचाता है। ४:- स्तन-दूध में वृद्धि में सहायक.. जो मातायें बच्चो को दूध पिलाती हैं उनको मेथी दानो का सेवन करना चाहिए। मेथी दानो में गैलेक्टोगॉग्स (galactagogues) होता है जिससे स्तन में दूध ज्यादा बनता है और बच्चो का पेट अच्छे से भर जाता है और उसका वजन भी ठीक से बढ़ता रहेगा। - ShareChat

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